✔️Брюссельская капуста - 4 шт., ✔️Помидор небольшой - 1 шт., ✔️Сыр- 20 гр., ✔️Сметана - 2 ст. л., ✔️Яйца - 2шт., ✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая. 🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла, 🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить. 🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать. 🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой. 🌸Готовить на медленном огне около 3 минут. 🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут. Готово!
✔️Брюссельская капуста - 4 шт., ✔️Помидор небольшой - 1 шт., ✔️Сыр- 20 гр., ✔️Сметана - 2 ст. л., ✔️Яйца - 2шт., ✔️Зелёный лук, или зелень, соль- по вкусу.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸 Яйцо взбить вилкой, добавить сметану. Тщательно перемешать, слегка взбивая. 🌸Брюссельскую капусту разморозить, мелко нарезать, выложить на разогретую сковороду с каплей масла, 🌸добавить порезанный помидор. Слегка обжарить. 🌸В яичную массу добавить натертый сыр и зелень. Все перемешать. 🌸Омлетную массу влить к овощам на сковороде. Сразу накрыть крышкой. 🌸Готовить на медленном огне около 3 минут. 🌸Аккуратно перевернуть и готовить без крышки около 2 минут. Готово!
#рецепты #завтрак
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into."
from us