Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Argentina » Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆ » Telegram Webview » Post 173
Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆
Когда трудно начать что-то делать — я ставлю таймер на 25 минут ⏱️

Такой лайфхак помог мне выйти из внутреннего кризиса, преодолеть сопротивление к выполнению задач и перестать постоянно откладывать.

Что делаю:

1️⃣Выбираю задачу из плана дня, которую постоянно откладываю
2️⃣Создаю спокойную обстановку и отключаю уведомления
3️⃣Ставлю таймер на 25 минут и полностью погружаюсь в дело
4️⃣По истечение времени делаю пятиминутный перерыв
5️⃣Приступаю к следующей задаче / продолжаю эту

Это известная техника продуктивности Pomodoro, знаю о ней уже очень давно, но начала тестировать около месяца назад, иии я просто в восторге, сколько положительного эффекта она приносит 😍

Мне кажется, такой подход отлично подойдет:
🔵 фрилансерам
🔵 мамам
🔵 людям творческих профессий
И тем более подойдет, если ты — «все в одном» 😁

У меня много домашней/материнской рутины, но мне также хочется посвящать время и своим проектам, и саморазвитию, и работе.

Знакомо? Тогда обязательно попробуй 🔥

В картинках ⬆️ ты найдешь 5 причин, почему стоит попробовать работать по таймеру — каждый пункт проверен лично :)


[❤️👍🏻🔥 — если было полезно]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/ar/slowlife_tg.com/173
181 views



group-telegram.com/slowlife_tg/173
Create:
Last Update:

Когда трудно начать что-то делать — я ставлю таймер на 25 минут ⏱️

Такой лайфхак помог мне выйти из внутреннего кризиса, преодолеть сопротивление к выполнению задач и перестать постоянно откладывать.

Что делаю:

1️⃣Выбираю задачу из плана дня, которую постоянно откладываю
2️⃣Создаю спокойную обстановку и отключаю уведомления
3️⃣Ставлю таймер на 25 минут и полностью погружаюсь в дело
4️⃣По истечение времени делаю пятиминутный перерыв
5️⃣Приступаю к следующей задаче / продолжаю эту

Это известная техника продуктивности Pomodoro, знаю о ней уже очень давно, но начала тестировать около месяца назад, иии я просто в восторге, сколько положительного эффекта она приносит 😍

Мне кажется, такой подход отлично подойдет:
🔵 фрилансерам
🔵 мамам
🔵 людям творческих профессий
И тем более подойдет, если ты — «все в одном» 😁

У меня много домашней/материнской рутины, но мне также хочется посвящать время и своим проектам, и саморазвитию, и работе.

Знакомо? Тогда обязательно попробуй 🔥

В картинках ⬆️ ты найдешь 5 причин, почему стоит попробовать работать по таймеру — каждый пункт проверен лично :)


[❤️👍🏻🔥 — если было полезно]

BY Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆








Share with your friend now:
group-telegram.com/slowlife_tg/173

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Some privacy experts say Telegram is not secure enough Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from ar


Когда трудно начать что-то делать — я ставлю таймер на 25 минут ⏱️

 Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆ TG
Webview: 173
Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆.Telegram Webview
Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆ Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆
FROM American