✍Дневник благодарности — это не магия, а тренировка мозга.
Каждый раз, когда ты записываешь что-то хорошее, твой мозг учится видеть больше позитивного. Это как фитнес для мышления: чем больше практикуешь, тем легче замечать радость даже в мелочах.
🪄Что ты получишь? - Больше ценности того, что ты делаешь и того, что с тобой происходит. - Настроение на подъёме. Меньше стресса и нытья. - Ощущение, что жизнь действительно хороша.
Попробуй. Всего пара строк в день — и твоя реальность начнёт меняться!
✍Дневник благодарности — это не магия, а тренировка мозга.
Каждый раз, когда ты записываешь что-то хорошее, твой мозг учится видеть больше позитивного. Это как фитнес для мышления: чем больше практикуешь, тем легче замечать радость даже в мелочах.
🪄Что ты получишь? - Больше ценности того, что ты делаешь и того, что с тобой происходит. - Настроение на подъёме. Меньше стресса и нытья. - Ощущение, что жизнь действительно хороша.
Попробуй. Всего пара строк в день — и твоя реальность начнёт меняться!
In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future.
from ar
