Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/zapiski_ego/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Записки эгоистки | Telegram Webview: zapiski_ego/182 -
Давно я вам полезности не подбрасывала? Ждали? Что, нет?! Ну и ладно, всё равно ловите — и обязательно пользуйтесь!
Это одна из самых мощных техник, которую я выполняю каждый вечер. Тем более, делать-то особо ничего не надо: слушай и засыпай. 🤫
Суть проста: записываете на диктофон описание своего идеального образа — в настоящем времени и без отрицаний. Описываете, как вы выглядите, как живёте, и самое главное — как это всё ощущается, словно уже происходит.
Главное — конкретика! Не просто "я стройная и красивая", а, например: "Смотрю на себя в зеркало, вижу стройное тело, кожа гладкая и упругая. Провожу рукой по бедру и чувствую эту упругость". Чем ярче и детальнее, тем лучше! Нужно, чтобы за словами образ стоял, эмоции, ощущения, чтобы вы в этот момент не описывали.
И да, работает на все 💯.
Но помните: это всего лишь инструмент. Он не заменит вас! Бугристые ягодицы сами в упругий персик не превратятся, работа не сделается, и миллионы с неба не посыпятся.
Техника помогает перестроить подсознание, открывая новые возможности и решения. Иногда что-то приходит само, но чаще всё же приходится приложить усилия.
К тому же это отличный способ выявить ограничивающие убеждения. Если при описании нового образа себя возникает дискомфорт, неверие или чувство несоответствия, значит, внутри сидит убеждение, которое мешает. Его нужно осознать и переписать.
Если не знаете как это сделать, расскажу в следующий раз. А чтобы вам было легче ориентироваться, все практики буду помечать тегом #эго_практики.
Давно я вам полезности не подбрасывала? Ждали? Что, нет?! Ну и ладно, всё равно ловите — и обязательно пользуйтесь!
Это одна из самых мощных техник, которую я выполняю каждый вечер. Тем более, делать-то особо ничего не надо: слушай и засыпай. 🤫
Суть проста: записываете на диктофон описание своего идеального образа — в настоящем времени и без отрицаний. Описываете, как вы выглядите, как живёте, и самое главное — как это всё ощущается, словно уже происходит.
Главное — конкретика! Не просто "я стройная и красивая", а, например: "Смотрю на себя в зеркало, вижу стройное тело, кожа гладкая и упругая. Провожу рукой по бедру и чувствую эту упругость". Чем ярче и детальнее, тем лучше! Нужно, чтобы за словами образ стоял, эмоции, ощущения, чтобы вы в этот момент не описывали.
И да, работает на все 💯.
Но помните: это всего лишь инструмент. Он не заменит вас! Бугристые ягодицы сами в упругий персик не превратятся, работа не сделается, и миллионы с неба не посыпятся.
Техника помогает перестроить подсознание, открывая новые возможности и решения. Иногда что-то приходит само, но чаще всё же приходится приложить усилия.
К тому же это отличный способ выявить ограничивающие убеждения. Если при описании нового образа себя возникает дискомфорт, неверие или чувство несоответствия, значит, внутри сидит убеждение, которое мешает. Его нужно осознать и переписать.
Если не знаете как это сделать, расскажу в следующий раз. А чтобы вам было легче ориентироваться, все практики буду помечать тегом #эго_практики.
BY Записки эгоистки
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup.
from ar
