А чтобы соблюсти баланс ЖОРа и ЗОЖа, можно перед утренним кофе в пончике приготовить вот такие яйца. И не скучно, и очень сбалансировано.
Кстати, все помнят важное правило ЗОЖа? Хочешь слопать вредное, съешь перед этим полезное. Салат например зеленый. И тогда не будет резкого скачка сахара в крови.
И тогда кофе в пончике уже не кажется таким вредным.
А чтобы соблюсти баланс ЖОРа и ЗОЖа, можно перед утренним кофе в пончике приготовить вот такие яйца. И не скучно, и очень сбалансировано.
Кстати, все помнят важное правило ЗОЖа? Хочешь слопать вредное, съешь перед этим полезное. Салат например зеленый. И тогда не будет резкого скачка сахара в крови.
И тогда кофе в пончике уже не кажется таким вредным.
Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site.
from us
