group-telegram.com/krylova_fit/334
Last Update:
Вы чего ждете?)
Первые две зарядки уже доступны в канале тест-драйва и ждут, пока вы их выполните )
Надо ли оно вам?
Конечноооо (ну что за вопросы 😁)
Вот вам небанальные причины, чтобы делать зарядки:
📌Настрой на день и первая галочка в ежедневнике
Зарядка помогает настроить мозг на позитивный лад, взбодриться, и порадоваться первой выполненной задаче на день
📌Медитация
Дада, она самая
Я не люблю медитации в их привычном понимании, но вот такая вот динамичная история, когда нужно подвигаться и задать настрой - мне отлично заходит
📌Эмоциональный detox
Если встать не с той ноги, то получится день-звездень
Можно сделать зарядку для бодрости, чтобы чуть выпустить из себя накопившийся пар 💨
📌Больше движения - больше энергии
Чем больше мы двигаемся, тем лучше мы себя чувствуем. Легче справляемся со стрессом и меньше заедаем разные эмоции
Ну что, убедила, что вам это точно надо?) или нужны еще аргументы?
➡️ПРОСТО НАЖМИ СЮДА⬅️
Завтра в 6:00 выйдет еще одна зарядка 🔥🔥 Вы точно кайфанете
И еще можно успеть выполнить те, которые уже в канале 😏
P.S. Осторожно! Зарядки и тренировки со мной имеют побочный эффект и вызывают привыкание!
BY Крыловафит - больше чем фитнес
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/krylova_fit/334