Telegram Group & Telegram Channel
сырные вафли 🧇

💓ингредиенты (на 2 порции):

- яйцо
- 2 ст л сметаны
- 60 мл молока
- соль
- 4 ст л муки
- 80 г сыра
- ч л разрыхлителя

💓приготовление:

- смешиваем яйцо, сметану, молоко и соль
- трем сыр на терке, добавляем в смесь
- вмешиваем муку и разрыхлитель
- выпекаем в вафельнице

приятного аппетита 😋

КБЖУ на порцию: 392/20/18/36

Источник витаминов группы В, Н, РР, фосфора, селена, половины суточной нормы кальция! (На 1 порцию)

#рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/vdovina_fit/1758
Create:
Last Update:

сырные вафли 🧇

💓ингредиенты (на 2 порции):

- яйцо
- 2 ст л сметаны
- 60 мл молока
- соль
- 4 ст л муки
- 80 г сыра
- ч л разрыхлителя

💓приготовление:

- смешиваем яйцо, сметану, молоко и соль
- трем сыр на терке, добавляем в смесь
- вмешиваем муку и разрыхлитель
- выпекаем в вафельнице

приятного аппетита 😋

КБЖУ на порцию: 392/20/18/36

Источник витаминов группы В, Н, РР, фосфора, селена, половины суточной нормы кальция! (На 1 порцию)

#рецепт

BY Тело, я люблю тебя 🤎





Share with your friend now:
group-telegram.com/vdovina_fit/1758

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips.
from br


Telegram Тело, я люблю тебя 🤎
FROM American