Notice: file_put_contents(): Write of 1899 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 10091 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Волонтеры-медики | Telegram Webview: volmedic/1754 -
Telegram Group & Telegram Channel
🤍 Как провести новогодние праздники с пользой?

🌟Отвлекись от рабочих задач

Праздники – время для отдыха. Смести фокус внимания на дела, не связанные с работой. Проведи день с собой: занимайся тем, что долго откладывал или дай себе время просто «потюленить».

🌟Дыши свежим воздухом

Актуально для жителей мегаполиса. Замечательно, если ты уедешь от городского шума и загрязнений, но и прогулка в парке тоже подойдет.

🌟Информационный детокс

Мы ежедневно получаем много новостей, но, поверь, мир не перевернется, если убрать новостную ленту хотя бы на один день, и уделить внимание себе.

🌟Порассуждай о себе

Если понять потребности сложно — это отличный знак, чтобы научиться замечать свои желания. В этом помогут медитации или ведение личного дневника с заметками о себе.

🌟Введи новую полезную привычку

Начало года – время принятия решений.

Как насчет новой привычки ЗОЖ? Возможно, ты давно хотел начинать утро с зарядки, составить меню на ближайшую неделю или ввести вечернюю рутину.

Давай проводить новогодние праздники полезно, вместе с волонтерами-медиками!🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/volmedic/1754
Create:
Last Update:

🤍 Как провести новогодние праздники с пользой?

🌟Отвлекись от рабочих задач

Праздники – время для отдыха. Смести фокус внимания на дела, не связанные с работой. Проведи день с собой: занимайся тем, что долго откладывал или дай себе время просто «потюленить».

🌟Дыши свежим воздухом

Актуально для жителей мегаполиса. Замечательно, если ты уедешь от городского шума и загрязнений, но и прогулка в парке тоже подойдет.

🌟Информационный детокс

Мы ежедневно получаем много новостей, но, поверь, мир не перевернется, если убрать новостную ленту хотя бы на один день, и уделить внимание себе.

🌟Порассуждай о себе

Если понять потребности сложно — это отличный знак, чтобы научиться замечать свои желания. В этом помогут медитации или ведение личного дневника с заметками о себе.

🌟Введи новую полезную привычку

Начало года – время принятия решений.

Как насчет новой привычки ЗОЖ? Возможно, ты давно хотел начинать утро с зарядки, составить меню на ближайшую неделю или ввести вечернюю рутину.

Давай проводить новогодние праздники полезно, вместе с волонтерами-медиками!🌟

BY Волонтеры-медики


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/volmedic/1754

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from br


Telegram Волонтеры-медики
FROM American