Notice: file_put_contents(): Write of 6269 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 14461 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Будда, мозг и нейрофизиология счастья | Telegram Webview: buddha_brain_happiness/406 -
Telegram Group & Telegram Channel
❤️Дорогие друзья!

Сегодня вместо традиционного поста предлагаем вам выполнить интересную психологическую практику и обсудить её результаты в комментариях.

Для выполнения упражнения вам потребуются 5 - 10 минут свободного времени, ручка и бумага (заметки в телефоне тоже подойдут).

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

1️⃣Вспомните человека, к которому у вас неоднозначное отношение.

2️⃣Напишите его имя.

3️⃣Напишите 10 прилагательных, характеризующих его.

4️⃣Отметьте как ПП те качества, которые вам в нём нравятся и также есть у вас.

5️⃣Отметьте как ОП те качества, которые вам в нём не нравятся.

6️⃣Отметьте как ДП те качества, которые вам нравятся и вы бы хотели такие же.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Зачеркните имя человека, которое вы написали, и вместо его имени впишите своё.

ПП — прямая проекция: то, что вам, скорее всего, нравится в себе; те качества, которые вы в себе знаете и принимаете.

ОП — обратная проекция: те качества, которые вы, скорее всего, не хотите видеть в себе и не принимаете.

ДП — дополнительная проекция: вам хочется видеть эти качества в себе; скорее всего, они в вас есть, но пока вы по каким-то причинам не можете их присвоить.


💭 Что думаете об этой практике? Какие чувства испытали? Появилось ли сопротивление? Давайте обсуждать! ❤️

#психология #практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/buddha_brain_happiness/406
Create:
Last Update:

❤️Дорогие друзья!

Сегодня вместо традиционного поста предлагаем вам выполнить интересную психологическую практику и обсудить её результаты в комментариях.

Для выполнения упражнения вам потребуются 5 - 10 минут свободного времени, ручка и бумага (заметки в телефоне тоже подойдут).

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

1️⃣Вспомните человека, к которому у вас неоднозначное отношение.

2️⃣Напишите его имя.

3️⃣Напишите 10 прилагательных, характеризующих его.

4️⃣Отметьте как ПП те качества, которые вам в нём нравятся и также есть у вас.

5️⃣Отметьте как ОП те качества, которые вам в нём не нравятся.

6️⃣Отметьте как ДП те качества, которые вам нравятся и вы бы хотели такие же.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Зачеркните имя человека, которое вы написали, и вместо его имени впишите своё.

ПП — прямая проекция: то, что вам, скорее всего, нравится в себе; те качества, которые вы в себе знаете и принимаете.

ОП — обратная проекция: те качества, которые вы, скорее всего, не хотите видеть в себе и не принимаете.

ДП — дополнительная проекция: вам хочется видеть эти качества в себе; скорее всего, они в вас есть, но пока вы по каким-то причинам не можете их присвоить.


💭 Что думаете об этой практике? Какие чувства испытали? Появилось ли сопротивление? Давайте обсуждать! ❤️

#психология #практика

BY Будда, мозг и нейрофизиология счастья




Share with your friend now:
group-telegram.com/buddha_brain_happiness/406

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from us


Telegram Будда, мозг и нейрофизиология счастья
FROM American