Notice: file_put_contents(): Write of 6270 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 14462 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Будда, мозг и нейрофизиология счастья | Telegram Webview: buddha_brain_happiness/406 -
Telegram Group & Telegram Channel
❤️Дорогие друзья!

Сегодня вместо традиционного поста предлагаем вам выполнить интересную психологическую практику и обсудить её результаты в комментариях.

Для выполнения упражнения вам потребуются 5 - 10 минут свободного времени, ручка и бумага (заметки в телефоне тоже подойдут).

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

1️⃣Вспомните человека, к которому у вас неоднозначное отношение.

2️⃣Напишите его имя.

3️⃣Напишите 10 прилагательных, характеризующих его.

4️⃣Отметьте как ПП те качества, которые вам в нём нравятся и также есть у вас.

5️⃣Отметьте как ОП те качества, которые вам в нём не нравятся.

6️⃣Отметьте как ДП те качества, которые вам нравятся и вы бы хотели такие же.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Зачеркните имя человека, которое вы написали, и вместо его имени впишите своё.

ПП — прямая проекция: то, что вам, скорее всего, нравится в себе; те качества, которые вы в себе знаете и принимаете.

ОП — обратная проекция: те качества, которые вы, скорее всего, не хотите видеть в себе и не принимаете.

ДП — дополнительная проекция: вам хочется видеть эти качества в себе; скорее всего, они в вас есть, но пока вы по каким-то причинам не можете их присвоить.


💭 Что думаете об этой практике? Какие чувства испытали? Появилось ли сопротивление? Давайте обсуждать! ❤️

#психология #практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/buddha_brain_happiness/406
Create:
Last Update:

❤️Дорогие друзья!

Сегодня вместо традиционного поста предлагаем вам выполнить интересную психологическую практику и обсудить её результаты в комментариях.

Для выполнения упражнения вам потребуются 5 - 10 минут свободного времени, ручка и бумага (заметки в телефоне тоже подойдут).

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

1️⃣Вспомните человека, к которому у вас неоднозначное отношение.

2️⃣Напишите его имя.

3️⃣Напишите 10 прилагательных, характеризующих его.

4️⃣Отметьте как ПП те качества, которые вам в нём нравятся и также есть у вас.

5️⃣Отметьте как ОП те качества, которые вам в нём не нравятся.

6️⃣Отметьте как ДП те качества, которые вам нравятся и вы бы хотели такие же.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Зачеркните имя человека, которое вы написали, и вместо его имени впишите своё.

ПП — прямая проекция: то, что вам, скорее всего, нравится в себе; те качества, которые вы в себе знаете и принимаете.

ОП — обратная проекция: те качества, которые вы, скорее всего, не хотите видеть в себе и не принимаете.

ДП — дополнительная проекция: вам хочется видеть эти качества в себе; скорее всего, они в вас есть, но пока вы по каким-то причинам не можете их присвоить.


💭 Что думаете об этой практике? Какие чувства испытали? Появилось ли сопротивление? Давайте обсуждать! ❤️

#психология #практика

BY Будда, мозг и нейрофизиология счастья




Share with your friend now:
group-telegram.com/buddha_brain_happiness/406

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

I want a secure messaging app, should I use Telegram? The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news.
from us


Telegram Будда, мозг и нейрофизиология счастья
FROM American