Каждый год, вот уже лет шесть, я выбираю себе слово (фразу) года - фокус, который помогает мне в течение года продолжать идти и напоминает о целях. Там, где внимание, там и энергия, как известно. И песню года, которая поддерживает меня на этом пути.
Каких только слов года у меня не было за эти года. Но самое главное в этой практике - не просто выбрать слово года, а как-то зафиксировать его (повесить на стену у рабочего стола, поставить на заставку телефона, сделать пароль к почте в виде слова года, заказать кружку и пр.) и реально опираться на него и держать в фокусе.
Каждый год, вот уже лет шесть, я выбираю себе слово (фразу) года - фокус, который помогает мне в течение года продолжать идти и напоминает о целях. Там, где внимание, там и энергия, как известно. И песню года, которая поддерживает меня на этом пути.
Каких только слов года у меня не было за эти года. Но самое главное в этой практике - не просто выбрать слово года, а как-то зафиксировать его (повесить на стену у рабочего стола, поставить на заставку телефона, сделать пароль к почте в виде слова года, заказать кружку и пр.) и реально опираться на него и держать в фокусе.
READ MORE What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from ca
