Telegram Group & Telegram Channel
Яичные маффины из этого меню дня) На завтрак или перекус)

Девочки, в оригинале рецепта маффины идут с Фетой (40 гр) и кабачок (40 гр), остальное по рецепту! и это оч вкусно!

А так - начинки на полет фантазии, как с пиццей!

На 5 маффинов у меня:

2 яйца
60 гр молока
Соль, паприка
Пармезан/моцарелла/фета 40 гр
(У меня был
пармезан)
Кабачки 40 гр
Шпинат 20 гр
Томаты резаные 1 ст л


🧡Яйца смешать с молоком, солью, специями венчиком

🧡Добавить нарезанный шпинат, кабачки, сыр, ложку томатов

🧡Маслом смазать формочки и отправить в разогретую на 180 градусов духовку на 20 мин + 5 мин конвекция

Даю остыть и Глебу на перекус/завтрак! И с кашей прикольно миксовать. Мини-омлетики ☺️

#завтраки #перекусы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/1343
Create:
Last Update:

Яичные маффины из этого меню дня) На завтрак или перекус)

Девочки, в оригинале рецепта маффины идут с Фетой (40 гр) и кабачок (40 гр), остальное по рецепту! и это оч вкусно!

А так - начинки на полет фантазии, как с пиццей!

На 5 маффинов у меня:

2 яйца
60 гр молока
Соль, паприка
Пармезан/моцарелла/фета 40 гр
(У меня был
пармезан)
Кабачки 40 гр
Шпинат 20 гр
Томаты резаные 1 ст л


🧡Яйца смешать с молоком, солью, специями венчиком

🧡Добавить нарезанный шпинат, кабачки, сыр, ложку томатов

🧡Маслом смазать формочки и отправить в разогретую на 180 градусов духовку на 20 мин + 5 мин конвекция

Даю остыть и Глебу на перекус/завтрак! И с кашей прикольно миксовать. Мини-омлетики ☺️

#завтраки #перекусы

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/1343

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender.
from ca


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American