Notice: file_put_contents(): Write of 17579 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/2209 -
Telegram Group & Telegram Channel
Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/2209
Create:
Last Update:

Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/2209

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from ca


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American