Notice: file_put_contents(): Write of 17580 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/2209 -
Telegram Group & Telegram Channel
Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/2209
Create:
Last Update:

Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/2209

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. You may recall that, back when Facebook started changing WhatsApp’s terms of service, a number of news outlets reported on, and even recommended, switching to Telegram. Pavel Durov even said that users should delete WhatsApp “unless you are cool with all of your photos and messages becoming public one day.” But Telegram can’t be described as a more-secure version of WhatsApp.
from us


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American