💚Самая частая причина боли в кисти у молодых мам или болезнь де Кервена✋
🤰Её ещё называют ⏭запястьем матери⏮.
💬Потому что она возникает у молодых мам (или бабушек), которые часто поднимают/носят детей за подмышки и весь вес приходится на большие пальцы кистей. 🍄👍
❤️🩹Симптомы: ⏺️Острая боль при нагрузке на большой палец ⏺️Боль при отведении большого пальца ⏺️Боль при движении кисти в сторону мизинца ⏺️Боль при захвате предмета и повороте кисти ⏺️Иногда: боль, когда печатаешь сообщение ⏺️Иногда: отёк в основании большого пальца ⏺️Иногда: онемение б.пальца
📎Нагрузка на ткани превышает их возможности➡️Возникает воспаление и отёк➡️Боль➡️Плюс сухожилие утолщается и места для движения в канале становится меньше➡️Дополнительная боль.💭
📎Диагностический тест на видео⬆️
❓Что делать?
1️⃣В острой фазе (когда очень больно и практически невозможно делать то, что вызывает боль) нужно дать тканям отдохнуть🐱
🌟Попросить о помощи 🌟Затейпировать 🌟Пропить нпвс (есть препараты, совместимые с ГВ) 🌟Носить ортез во время выполнения движений, вызывающих боль 🌟Делать массаж предплечья
💚Самая частая причина боли в кисти у молодых мам или болезнь де Кервена✋
🤰Её ещё называют ⏭запястьем матери⏮.
💬Потому что она возникает у молодых мам (или бабушек), которые часто поднимают/носят детей за подмышки и весь вес приходится на большие пальцы кистей. 🍄👍
❤️🩹Симптомы: ⏺️Острая боль при нагрузке на большой палец ⏺️Боль при отведении большого пальца ⏺️Боль при движении кисти в сторону мизинца ⏺️Боль при захвате предмета и повороте кисти ⏺️Иногда: боль, когда печатаешь сообщение ⏺️Иногда: отёк в основании большого пальца ⏺️Иногда: онемение б.пальца
📎Нагрузка на ткани превышает их возможности➡️Возникает воспаление и отёк➡️Боль➡️Плюс сухожилие утолщается и места для движения в канале становится меньше➡️Дополнительная боль.💭
📎Диагностический тест на видео⬆️
❓Что делать?
1️⃣В острой фазе (когда очень больно и практически невозможно делать то, что вызывает боль) нужно дать тканям отдохнуть🐱
🌟Попросить о помощи 🌟Затейпировать 🌟Пропить нпвс (есть препараты, совместимые с ГВ) 🌟Носить ортез во время выполнения движений, вызывающих боль 🌟Делать массаж предплечья
Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added.
from ca
