Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Марафон здоровых новогодних рецептов ☕️ День первый.

Варианты для того, чтобы разнообразить привычный тяжёлый для желудка праздничный стол.
Сохраняйте!💛

Зелёный салат со свёклой🌱

Ингредиенты:

▫️салатный микс ~100 гр
▫️свёкла 1 крупная шт
▫️мандарины 2 шт
(или один апельсин)
▫️сок 1/3 лимона
▫️сыр фета ~100 гр
▫️для заправки:
оливковое масло 2 ст.л.,
соевый соус 1 ч.л.,
горчица дижонская 1 ч.л.,
микс сухих трав 1/2 ч.л.
▫️бальзамический соус 1-2 ч.л.
▫️горсть тыквенных семечек

Готовим:

🔤свёклу отварить или запечь в духовке до готовности
🔤салат замочить на 15 минут с содой, промыть, просушить
🔤выложить на тарелку листья, нарезанные кружками мандарины, свеклу, сыр
🔤сбрызнуть лимонным соком, добавить семечки, вылить заправку и бальзамический уксус, перемешать

Приятного аппетита!🍴

И маленький лайфхак:

Салат в форме венка придаёт
столу более праздничный вид.
Как и нестандартная нарезка👍

#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/vikanovikowa/2462
Create:
Last Update:

Марафон здоровых новогодних рецептов ☕️ День первый.

Варианты для того, чтобы разнообразить привычный тяжёлый для желудка праздничный стол.
Сохраняйте!💛

Зелёный салат со свёклой🌱

Ингредиенты:

▫️салатный микс ~100 гр
▫️свёкла 1 крупная шт
▫️мандарины 2 шт
(или один апельсин)
▫️сок 1/3 лимона
▫️сыр фета ~100 гр
▫️для заправки:
оливковое масло 2 ст.л.,
соевый соус 1 ч.л.,
горчица дижонская 1 ч.л.,
микс сухих трав 1/2 ч.л.
▫️бальзамический соус 1-2 ч.л.
▫️горсть тыквенных семечек

Готовим:

🔤свёклу отварить или запечь в духовке до готовности
🔤салат замочить на 15 минут с содой, промыть, просушить
🔤выложить на тарелку листья, нарезанные кружками мандарины, свеклу, сыр
🔤сбрызнуть лимонным соком, добавить семечки, вылить заправку и бальзамический уксус, перемешать

Приятного аппетита!🍴

И маленький лайфхак:

Салат в форме венка придаёт
столу более праздничный вид.
Как и нестандартная нарезка👍

#рецепты

BY Облегчаю жизнь мамам - Vika.Novikowa


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/vikanovikowa/2462

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. 'Wild West'
from ca


Telegram Облегчаю жизнь мамам - Vika.Novikowa
FROM American