Notice: file_put_contents(): Write of 13765 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Карамелька в кармашке | Telegram Webview: caramelinthepocket/1411 -
Telegram Group & Telegram Channel
Булгур с курицей
и шампиньонами

Заметила, что с Агатой мы стали здоровее питаться сами. Крошка сейчас жуткая повторюшка, поэтому убрали чипсы на дальнюю полку и подвинули поближе булгур. #семейныерецепты

Для полезного обеда понадобится:

🟢Булгур
🟢Растительное масло
🟢Болгарский перец
🟢Шампиньоны
🟢Лук
🟢Куриная грудка/бедрышки без кости

1⃣Перед варкой булгур слегка обжарьте на сухой сковороде, так лучше раскроется вкус.
*⃣При варке булгура идеально соблюдать такие пропорции: на 1 стакан крупы идет 2 стакана воды.

2⃣Тем временем нарежем остальные ингредиенты.

3⃣Сначала обжариваем на среднем огне кусочки курицы. Затем лук и шампиньоны.

4⃣Далее добавляем нарезанный болгарский перец, свои любимые приправы: у нас это прованские травы и сушеный чеснок, и тушим до готовности под крышкой.

5⃣Выкладываем готовый булгур к курице, аккуратно перемешиваем. Полезный обед готов💃

6⃣Наслаждаемся💖

Готовите булгур?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/caramelinthepocket/1411
Create:
Last Update:

Булгур с курицей
и шампиньонами

Заметила, что с Агатой мы стали здоровее питаться сами. Крошка сейчас жуткая повторюшка, поэтому убрали чипсы на дальнюю полку и подвинули поближе булгур. #семейныерецепты

Для полезного обеда понадобится:

🟢Булгур
🟢Растительное масло
🟢Болгарский перец
🟢Шампиньоны
🟢Лук
🟢Куриная грудка/бедрышки без кости

1⃣Перед варкой булгур слегка обжарьте на сухой сковороде, так лучше раскроется вкус.
*⃣При варке булгура идеально соблюдать такие пропорции: на 1 стакан крупы идет 2 стакана воды.

2⃣Тем временем нарежем остальные ингредиенты.

3⃣Сначала обжариваем на среднем огне кусочки курицы. Затем лук и шампиньоны.

4⃣Далее добавляем нарезанный болгарский перец, свои любимые приправы: у нас это прованские травы и сушеный чеснок, и тушим до готовности под крышкой.

5⃣Выкладываем готовый булгур к курице, аккуратно перемешиваем. Полезный обед готов💃

6⃣Наслаждаемся💖

Готовите булгур?

BY Карамелька в кармашке





Share with your friend now:
group-telegram.com/caramelinthepocket/1411

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from us


Telegram Карамелька в кармашке
FROM American