Telegram Group & Telegram Channel
Булгур с курицей
и шампиньонами

Заметила, что с Агатой мы стали здоровее питаться сами. Крошка сейчас жуткая повторюшка, поэтому убрали чипсы на дальнюю полку и подвинули поближе булгур. #семейныерецепты

Для полезного обеда понадобится:

🟢Булгур
🟢Растительное масло
🟢Болгарский перец
🟢Шампиньоны
🟢Лук
🟢Куриная грудка/бедрышки без кости

1⃣Перед варкой булгур слегка обжарьте на сухой сковороде, так лучше раскроется вкус.
*⃣При варке булгура идеально соблюдать такие пропорции: на 1 стакан крупы идет 2 стакана воды.

2⃣Тем временем нарежем остальные ингредиенты.

3⃣Сначала обжариваем на среднем огне кусочки курицы. Затем лук и шампиньоны.

4⃣Далее добавляем нарезанный болгарский перец, свои любимые приправы: у нас это прованские травы и сушеный чеснок, и тушим до готовности под крышкой.

5⃣Выкладываем готовый булгур к курице, аккуратно перемешиваем. Полезный обед готов💃

6⃣Наслаждаемся💖

Готовите булгур?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/caramelinthepocket/1411
Create:
Last Update:

Булгур с курицей
и шампиньонами

Заметила, что с Агатой мы стали здоровее питаться сами. Крошка сейчас жуткая повторюшка, поэтому убрали чипсы на дальнюю полку и подвинули поближе булгур. #семейныерецепты

Для полезного обеда понадобится:

🟢Булгур
🟢Растительное масло
🟢Болгарский перец
🟢Шампиньоны
🟢Лук
🟢Куриная грудка/бедрышки без кости

1⃣Перед варкой булгур слегка обжарьте на сухой сковороде, так лучше раскроется вкус.
*⃣При варке булгура идеально соблюдать такие пропорции: на 1 стакан крупы идет 2 стакана воды.

2⃣Тем временем нарежем остальные ингредиенты.

3⃣Сначала обжариваем на среднем огне кусочки курицы. Затем лук и шампиньоны.

4⃣Далее добавляем нарезанный болгарский перец, свои любимые приправы: у нас это прованские травы и сушеный чеснок, и тушим до готовности под крышкой.

5⃣Выкладываем готовый булгур к курице, аккуратно перемешиваем. Полезный обед готов💃

6⃣Наслаждаемся💖

Готовите булгур?

BY Карамелька в кармашке





Share with your friend now:
group-telegram.com/caramelinthepocket/1411

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said.
from us


Telegram Карамелька в кармашке
FROM American