大家好!
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
group-telegram.com/chinasium/1077
Create:
Last Update:
Last Update:
大家好!
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
Сегодня в рамках рубрики «Записки Лао Тао» вы узнаете рецепт легкого и вкусного блюда - ”西兰花炒虾” (пинь. xīlánhuā, пер. «креветки, обжаренные с брокколи»).
Это простое и быстрое блюдо, которое не только порадует вас своим вкусом, но и изобилует полезными веществами.
Брокколи — это источник клетчатки, витаминов и минералов, а креветки являются отличным источником белка. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет легкий и питательный ужин.
#ИСАА_chclub
#cuisine_chclub
BY CHINASIUM
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/T1eHdfIdizmU4S35WT0mek4v2_lsBq9VN2836spfuyUDMJJgO0rseBuZH-di0JDhiQTR7bvc4rorXOdZziIYivMSlcRbgteZF1BxqFLvTJmSVXMTWZMccmUsy7szWE8zVp0RaldScjNjoQYU55-sG1XP3C0mg5M5gY_LbHx3S0qZiv4useiaSi36afS8sxElJMgSz687hBJvMxU2sT-iExwpTIGULxwx1ZkucgfA0q03tl-iJ1MkIQ4bghHAXE7nEE5Pdtrbb-ey-buMY80Ldz7FWOgq8Pz78fi7reCMPjN7qh50GAwdtN6w_qN5gepTv4MeBNr_06M1cNeD6N9G7w.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/TNz1yfMdat_EB4P3wasBMnlu1Azv2n73r8pHYYtl95DyDVMpG-Kl4ncrj0Opn3a6E6I7o7n3t8b3evqIc_I1mK3L02Y6DuKxxyBpDQMgFzbG_IlYdl6zgaL2V9rhtCyUdg7hHWYEiAQe-GyJmdwGaf3zQCzJWJhjkzmZ-KCaiXYNx_VT1f4JYNnhnTOPyOO55SiJvasv22fEZm-tVJmRwYE1yKDkcaMaSIZSDWRG4XLNO0fO7-yzq4cL_x0DFmAr2Elkvm7rkfU2ZtNiq7ZusH87CGzGWTDmglvwxZNXgOGbR1VZucjmRIhEf1eZkvyLADPK_LqCXKONlCtnOxLKgQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/lJZQD2QMKw8z1xFlW9KO85e7dfuaMT5GxDC6rqOoqlLy7DTc8J6aNlq_g0bbMWqnINBFdAwCWIBNFEZ-TXzgUikyydbSXmYPv1XvCciaOIqhz333ePXocHHdKfP52XaZYYolOH14B1fdUOe3qNCTNu7SfPNDfzFlb6t7o82vRIdSYzx6DpJSELN-sd8yfIVDa4hoNKcKUDB7fFTuV04obH50V7pdTVv-GlBkoe8vUpSepG0XEXsENPEQq3zmggekIsTa3yjmVupXenq3rhe413Q3nkdBAcEgYt5WZRNWOM-v0Db0pjYFW2DACwR8CwtsdYRpopgi1K041v0UEazKgQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/dRP2fVDH5MQwE01EFPi5a3uY50j-xby1Du2GHAXnwPjwjhglh54GflMutugDwo6hr-oKFsctxa9CZ3vbSzXKaoPyarMYktawngICVnrtXwQyw4m3wh-nVasjhl-SddhObCe64XBXwtQQkCL8dElVZBH3Cq5bp4-FuFGP2mIR5MSEIX3CcFjYUif6P4EXp3uCUuRB3sLrcbemEJkwyZoHmevsIdPM7G1R_C8oLlYy8D0-s8-66aG12WFwPruxxCrw_VAGC6cYdN_l2eC6gOtGdetJNzD0y2oPBnttcUt6R3d42CRJB4lw07x2BlNCi8UDwAdPHLtqaHldr5jw8gmxUw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/JR0Hfp1gD1atB9o5mtT93tbUMDFXZLUmUXulMaIz0jFWYD2z-twO6mGTLO49H_CqIIrxueodita1OR6NQd5R_ynJAOI4mzH9VFP1nAXrFOePKzckjYA9N-IBPoOJL9j9R_uYcolCW5KEvue-R3y9G45zbGYAS-JwVUg1ecZzYNaMNF3igBbkC_lpMaJE6pIg53uosmYddcuvgWW7XI5jR43oBwGoNI3CT33A2m4u1vyZbn9FjVTeHvl5yjOIIAG67RnCs-KywoPGM20sFu2gGiY3fMJY8AN0_o6zfcqpSW5GweIVWDMzXDsjAYg0pRFyg0BhtA_-gOz1Hwb2TwGqeg.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/chinasium/1077