8 февраля с 11:00 до 17:00 в ТЦ «BroskoMall» пройдет акция – «Внимание к себе – защита от рака!»

✅Врачи «Краевого кожно-венерологического диспансера» проведут бесплатное обследование на раннее выявление предраковых заболеваний, на открытых участках тела (лица, рук и области декольте).
✅Врачи «Краевого клинического центра онкологии» проведут УЗИ щитовидной железы.
✅Участники получат консультацию врача онколога-маммолога, от «Эр энд эм» медицинского центра. А так же, узнают про методы диагностики рака.

Хабаровск, ул. Пионерская 2В, ТЦ BroskoMall, 3 этаж (коммуна). 08.02.2025, 11:00-17:00.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
#хабаровскийкрай #дфо #здоровье #зож

❄️ВК❄️

🫀Заболевания сердца можно предотвратить, если вовремя принять меры и изменить образ жизни. В большинстве случаев, именно безответственное отношение к своему организму приводит к печальным последствиям.

✅Контроль артериального давления
Следите за артериальным давлением в любом возрасте, не зависимо от самочувствия. Гипертония может развиваться незаметно.

✅Здоровое питание
Питайтесь сбалансированно. Избегайте чрезмерного употребление поваренной соли.

✅Регулярная физическая активность
Для начала, не менее 150 минут умеренных аэробных нагрузок в неделю (ходьба, плавание, езда на велосипеде), 2-3 раза в неделю силовые упражнения. Больше двигайтесь в течение дня (используйте лестницы, ходите пешком).

✅Контроль уровня холестерина и сахара в крови
Знайте свои показатели здоровья.

✅Отказ от вредных привычек
Откажитесь от алкоголя и курения в любом виде.

✅Проходите медицинские осмотры и диспансеризацию.

👉Калькуляторы здоровья

@cmp_dv
#хабаровскийкрай #дфо #здоровье #зож

❕14 февраля в детской краевой клинической больнице имени А.К. Пиотровича пройдет акция

«ПОСЕТИ ДЕТСКОГО ОНКОЛОГА», приуроченная к Международному дню детей, больных раком.

➡️В этот день в больнице будут проводиться беседы о важности профилактики, а так же раннего выявления онкологических заболеваний.

➡️В детской консультативной поликлинике детские онкологи проведут консультации всем желающим.

✅За консультацией Вы можете обратиться в поликлинику с 10-00 до 15-00 без предварительной записи.