Чехов и Компания | Telegram Webview: chekhovandcompany/357 -

Telegram Group & Telegram Channel

Чехов и Компания

Перед Новым годом не надышишься, но мы попробуем…

Если не только книги, но и йога помогают вам успокаивать ум, то наше предложение на следующее воскресенье вам точно понравится.

Приглашаем на дыхательную практику в стенах Чехов и Компания с Машей Зареченской, сертифицированным инструктором Хатха Йоги и Акхила йоги.

🧘🏻‍♀️📖Как пройдёт наша практика?
(*конечно же, мы откроем для себя полезную книгу «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве.» Джеймса Нестора)

> рассмотрим дыхание с точки зрения анатомии и физиологии;

> разберем, какие мышцы участвую в дыхательном процессе;

> поговорим, как дыхание влияет на нервную систему, состояние ума и тела, как посредством дыхания управлять своим состоянием и справляться со стрессом;

> будем практиковать дыхательные техники, которые помогают расслабиться и увеличить концентрацию.

24.11.24 (вс)
18:00 - 19:00
Мест 10
Цена 1.100₽

Приходите в удобной одежде, чтобы сидеть и дышать (переодеваться не потребуется).
Записаться и оплатить практику
@ChekhovandCompanyBot

www.group-telegram.com/cn/chekhovandcompany.com/357

2.2K viewsNov 17 at 08:00

group-telegram.com/chekhovandcompany/357

Create: 2024-11-17
Last Update: 2025-01-12 01:17:00

Перед Новым годом не надышишься, но мы попробуем…

Если не только книги, но и йога помогают вам успокаивать ум, то наше предложение на следующее воскресенье вам точно понравится.

Приглашаем на дыхательную практику в стенах Чехов и Компания с Машей Зареченской, сертифицированным инструктором Хатха Йоги и Акхила йоги.

🧘🏻‍♀️📖Как пройдёт наша практика?
(*конечно же, мы откроем для себя полезную книгу «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве.» Джеймса Нестора)

> рассмотрим дыхание с точки зрения анатомии и физиологии;

> разберем, какие мышцы участвую в дыхательном процессе;

> поговорим, как дыхание влияет на нервную систему, состояние ума и тела, как посредством дыхания управлять своим состоянием и справляться со стрессом;

> будем практиковать дыхательные техники, которые помогают расслабиться и увеличить концентрацию.

24.11.24 (вс)
18:00 - 19:00
Мест 10
Цена 1.100₽

Приходите в удобной одежде, чтобы сидеть и дышать (переодеваться не потребуется).
Записаться и оплатить практику
@ChekhovandCompanyBot

BY Чехов и Компания

Share with your friend now:
group-telegram.com/chekhovandcompany/357

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-12|

"We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from cn

Telegram Чехов и Компания
FROM American