group-telegram.com/glavmedia/381382
Last Update:
Подведение итогов года от психолога.
Я бы хотела, чтобы вы чаще обращали больше внимания на эти показатели успешности вашей жизни:
1. Число дней, когда я успеваю выпить утренний кофе (или чай) без спешки, выросло на ….%
2. На ….% уменьшилось количество раз, когда я ругаю себя за ошибки.
Стала меньше прокрастинировать на ….%.
3. Количество «спонтанных улыбок» за день выросло на ….%.
Уровень самопринятия повысился на ….%.
4. Мои мысли о будущем стали на ….% оптимистичнее.
5. Общее количество искренних объятий выросло на ….%.
6. В моём дне стало на ….% больше маленьких «радостей».
7. Количество праздников в большом кругу близких людей выросло на ….%.
8. На ….% повысилась моя готовность пробовать необычную еду, новые маршруты или нестандартные прогулки.
9. В день появилось на ….% больше «микро-пауз», в которые я дышу полной грудью.
10. Количество эстетики выросло на ….%.
Поделитесь пожалуйста в комментариях вашими результатами. 🫶
BY Темы. Главное (ГлавМедиа)
Share with your friend now:
group-telegram.com/glavmedia/381382