Telegram Group & Telegram Channel
Forwarded from Иневская (Олеся Иневская)
Подведение итогов года от психолога.

Я бы хотела, чтобы вы чаще обращали больше внимания на эти показатели успешности вашей жизни:

1. Число дней, когда я успеваю выпить утренний кофе (или чай) без спешки, выросло на ….%

2. На ….% уменьшилось количество раз, когда я ругаю себя за ошибки.
Стала меньше прокрастинировать на ….%.

3. Количество «спонтанных улыбок» за день выросло на ….%.
Уровень самопринятия повысился на ….%.

4. Мои мысли о будущем стали на ….% оптимистичнее.

5. Общее количество искренних объятий выросло на ….%.

6. В моём дне стало на ….% больше маленьких «радостей».

7. Количество праздников в большом кругу близких людей выросло на ….%.

8. На ….% повысилась моя готовность пробовать необычную еду, новые маршруты или нестандартные прогулки.

9. В день появилось на ….% больше «микро-пауз», в которые я дышу полной грудью.

10. Количество эстетики выросло на ….%.

Поделитесь пожалуйста в комментариях вашими результатами. 🫶



group-telegram.com/glavmedia/381382
Create:
Last Update:

Подведение итогов года от психолога.

Я бы хотела, чтобы вы чаще обращали больше внимания на эти показатели успешности вашей жизни:

1. Число дней, когда я успеваю выпить утренний кофе (или чай) без спешки, выросло на ….%

2. На ….% уменьшилось количество раз, когда я ругаю себя за ошибки.
Стала меньше прокрастинировать на ….%.

3. Количество «спонтанных улыбок» за день выросло на ….%.
Уровень самопринятия повысился на ….%.

4. Мои мысли о будущем стали на ….% оптимистичнее.

5. Общее количество искренних объятий выросло на ….%.

6. В моём дне стало на ….% больше маленьких «радостей».

7. Количество праздников в большом кругу близких людей выросло на ….%.

8. На ….% повысилась моя готовность пробовать необычную еду, новые маршруты или нестандартные прогулки.

9. В день появилось на ….% больше «микро-пауз», в которые я дышу полной грудью.

10. Количество эстетики выросло на ….%.

Поделитесь пожалуйста в комментариях вашими результатами. 🫶

BY Темы. Главное (ГлавМедиа)




Share with your friend now:
group-telegram.com/glavmedia/381382

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from us


Telegram Темы. Главное (ГлавМедиа)
FROM American