Notice: file_put_contents(): Write of 8725 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Врач, нутрициолог, мама | Telegram Webview: leyman_nutricio/669 -
Коллаген-это та добавка, которую используют люди, заботящиеся о своем здоровье. Однако, вокруг употребления коллагена витает большое количество мифов и домыслов: кто-то говорит, что можно употреблять только трипептиды/дипептиды/гидролизат коллагена, а кто-то вовсе предлагает не тратить время и деньги на его использование. В общем, предлагаю обратиться к науке, что же говорят исследования на этот счет?
А исследования говорят, что добавки с пищевым коллагеном действительно повышают эластичность, упругость, гидратацию кожи при дозировке от 2,5 до 10 г/сут.
Причем эффект достигается при использовании любой формы ( трипептид, дипептид, гидролизат).
🔤 Обзор 11 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований прикреплю в комментариях ⤵️
Коллаген-это та добавка, которую используют люди, заботящиеся о своем здоровье. Однако, вокруг употребления коллагена витает большое количество мифов и домыслов: кто-то говорит, что можно употреблять только трипептиды/дипептиды/гидролизат коллагена, а кто-то вовсе предлагает не тратить время и деньги на его использование. В общем, предлагаю обратиться к науке, что же говорят исследования на этот счет?
А исследования говорят, что добавки с пищевым коллагеном действительно повышают эластичность, упругость, гидратацию кожи при дозировке от 2,5 до 10 г/сут.
Причем эффект достигается при использовании любой формы ( трипептид, дипептид, гидролизат).
🔤 Обзор 11 рандомизированных плацебо-контролируемых исследований прикреплю в комментариях ⤵️
BY Врач, нутрициолог, мама
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. He adds: "Telegram has become my primary news source." False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
from cn
