Есть темы, о которых редко говорят, но которые требуют особого внимания

Рождение ребёнка — это новый этап для семьи, который затрагивает многие аспекты жизни, в том числе интимные отношения.

Наш психолог Юлия расскажет, как сохранить гармонию и учесть важные моменты, чтобы обеспечить комфорт всем членам семьи🔽

Рождение ребёнка является кризисным моментом в семье. Связано это и с адаптацией к новой роли родителя, и с изменением режима, привычек, распорядка жизни. И, конечно, рождение ребёнка будет вносить свои коррективы в интимную жизнь родителей.

📍В первую очередь важно понять, что психосексуальное развитие малыша начинается с рождения. И от того, как себя поведут родители в разные периоды жизни ребёнка в разных ситуациях, будет зависеть его дальнейшее отношение к себе, своему телу, к отношениям между полами, к интимным отношениям, к способности раскрепощаться и доверять партнеру.

Поэтому давайте обсудим, что же необходимо знать родителю о правилах интимной жизни, когда в доме появляется ребёнок.

🔸Многие родители недооценивают детей, в частности, работу нервной системы ребёнка (она состоит из головного мозга и спинного мозга со всей разветвленной системой нервов). И считают, что если рядом дитё неразумное, то и считаться с ним пока нет необходимости.

🔸То, что перед вами младенец, не лишает его органов чувств и восприятия! А это значит, всё то, что рядом происходит с мамой в эмоциональном и физиологическом смысле, будет на него влиять. Да, рационально он не сможет разложить происходящее по полочкам, но его тело обязательно даст обратную реакцию.

🔸Если вам кажется, что младенец не может оценить картину близких отношений папы и мамы, то вы ошибаетесь. Когда рядом с ребёнком происходит непонятное для него действо, он слышит непонятные звуки, считывает непонятное напряжение, то он может пугаться за состояние мамы. Может это считываться и как причинение маме вреда, насилия над ней от рук отца. И, соответственно, все эти переживания не могут пройти мимо. Тело ребёнка будет чувствовать дискомфорт, страх, напряжение. Хотя сам он вида может не подавать.

🔸В моменты близости родители не спрашивают разрешения ребёнка и, по сути, как бы делают его соучастником процесса, очень грубо нарушая границы ребёнка.
Спроецируйте ситуацию на себя взрослого и своих взрослых родителей. И представьте на секунду, что вот прямо сейчас ваши родители, находясь с вами в одной комнате, вдруг захотели бы интимных отношений. И без вашего на то разрешения начали бы процесс. Какой будет спектр эмоций и ощущений в эти минуты, при условии, что вы не можете выйти из комнаты? Ваша взрослая реакция, скорее всего, будет отрицательной и яркой. А теперь представьте обратно — какого малышу в моменты вашей близости, учитывая его чувствительность.

Как может отражаться на детях их невольное свидетельство интимных отношений родителей?

🕓В поведении это может проявляться либо через замирание, когда страх парализует, ребёнок становится тихим, медлительным, «забитым», либо через капризы, чрезмерную активность, агрессивность.

Если такие эпизоды случаются часто, то могут присоединиться  ночные страхи, энурез, высокая тревожность, пищевые расстройства.

🕓Также дети могут переносить «поведение родителей» в отношения со сверстниками, копировать то, что увидели между родителями. Например, в детских садах дети могут имитировать взрослые отношения.

Такой опыт также может приводить к ранней сексуализации ребёнка.
Например, дети начинают «демонстрировать» свою сексуальность через оголение половых органов в детских учреждениях, делать акцент на теле, своём или других, слишком рано и часто поднимают тему секса, имеют повышенный интерес к детям противоположного пола.

Конечно, это не значит, что на интимной жизни теперь придется поставить крест. Но с появлением ребёнка родителям придётся быть более избирательными к месту и времени «встреч». Главное помнить, что касается интимных отношений родителей, то это должно касаться только родителей, за закрытой дверью, когда ребёнок спит. Это может быть другая комната, ванная, кухня. Радионяня или видеоняня вам в помощь.

Поэтому первое время может быть действительно сложно найти свой режим «родительских встреч», но поистине, дети — двигатели прогресса и креативности 👼

#МС_психология

Дорогие девушки, в такие хмурые дни легко погрузиться в грусть, но не забывайте, что счастье прячется в мелочах 🧡

Порой стоит просто напомнить себе об этом, чтобы начать видеть светлое даже в самых обыденных моментах. Практикуя концентрацию на хорошем, вы начнете замечать, как жизнь наполняется радостью, и каждый день становится счастливее!

Счастливой вам недели 💌

Пост, под которым вы можете задать любой интересующий вас вопрос нашему психологу Юлии 💌

Как правильно задать вопрос?
🕤Укажите возраст ребенка
🕤Кратко опишите ситуацию
🕤Сформулируйте вопрос, на который хотите получить ответ

📌Вопросы принимаются до 30 января, 12:00 по московскому времени

1 февраля опубликую пост с ответами на самые интересные вопросы.

Согласитесь, нам, мамам, обязательно нужно немного времени для себя — без забот и хлопот, без детских игр и уроков.

Это прекрасный повод, чтобы встретиться с подругой и провести день, наслаждаясь спокойствием. Собрала для вас несколько идей для идеальной встречи🔽

🕓Ресторан «Хорошая девочка»
Ресторан с современным взглядом на гастрономию, с очень провокационным и дерзким меню. Ведь иногда даже хорошая девочка хочет побыть плохой.
Место для раскрепощения, девичих бесед и ярких фотографий.

🕓Каток в Лужниках — La Raquette
Стильный каток с рождественской ярмаркой, блюдами от шефа и согревающими напитками — всё это создаёт потрясающую атмосферу. Идеальное место для зимних фото и видео в стиле après-ski.

🕓Спа Respace
Один из самых больших термальных комплексов с  разнообразными wellness-программами и процедурами, которые помогут вам расслабиться и восстановить силы.

🕓Ресторан «KRASOTA Moscow»
Иммерсивный гастропроект, соединяющий гастрономию, визуальное искусство и дизайн. Здесь можно выбрать одно из трёх гастрономических шоу: «Imaginary Russia», посвящённое этапам жизни страны, «Imaginary Art» — миру известных художников, или «Imaginary Future», которое расскажет о футуристических прогнозах.

🕓Спектакль «Подруги»
История трёх разных подруг — Шанталь, Флоранс и Софи, которые заставляют задуматься о том, что такое дружба. Этот спектакль будет близок каждой женщине, напомнит о ценности подруг и оставит приятное послевкусие.

🕓МК в студии «Малева»
Здесь каждую неделю проходят мастер-классы по керамике, уроки живописи, рисунка, коллажа, флористики. Место, где можно реализовать все ваши творческие фантазии.

Эти места подарят вам незабываемые впечатления и помогут провести время с подругой с максимальным удовольствием 💌

#МС_длямам

Почему возникает застой молока, как его предотвратить и когда пора обращаться за помощью?

Наш консультант по грудному вскармливанию Софья подготовила полезный материал о лактостазе — одной из самых частых проблем в период ГВ🔽

Ликбез по лактостазу

🥢Причины, профилактика и
🥢мифы вокруг одной из
🥢наиболее частых проблем в
🥢период грудного
🥢вскармливания

Боль, покраснения, уплотнения в груди, сопровождаемые температурой — признаки застоя молока — лактостаза. Основная причина такого состояния — затруднённый и неэффективный отток молока из груди.

Факторы могут быть совершенно разные, перечислим наиболее частые:

1️⃣Неправильное прикладывание. Если мама испытывает боль во время кормления, малыш причмокивает, цокает при сосании, при этом недостаточно прибавляет в весе, то можно предположить, что прикладывание недостаточно эффективное.
2️⃣Редкие кормления, кормление по режиму. Слишком большой интервал между кормлениями ведёт к переполнению груди и, как следствие, к застою в некоторых долях молочной железы. Каждому возрасту ребёнка характерно определённое количество прикладываний, эти приблизительные нормы описаны в соответствующих постах.
3️⃣Пережатие или сдавливание груди. Сон на животе в моменты переполнения груди или слишком тесное бельё ведут к неравномерному выделению молока или ухудшению лимфотока.
4️⃣Механические повреждения и физические нагрузки. Ушибы, бег и прыжки без достаточной поддержки груди, слишком активные тренировки также могут привести к образованию лактостаза.

К причинам можно отнести частые и не всегда необходимые сцеживания, гиперлактацию, стресс и усталость, когда нарушается выработка гормона окситоцина, отвечающего за выделение молока из груди.

📍Самое главное, что следует знать при возникновении застоя — не геройствуйте и не продолжайте заниматься самолечением, если в первые сутки не возникает положительной динамики в ваших ощущениях и самочувствии.

В правилах и рекомендациях по лечению лактостаза легко запутаться: когда греть, когда охлаждать, как часто сцеживать, как кормить малыша. Консультанты по грудному вскармливанию как никто разбираются в этом вопросе и обязательно направят вас к врачу, если того требует ситуация.

🔸Случаи бывают разные
*Данная информация носит ознакомительный характер, тактика и порядок действий подбираются индивидуально!

Обнаружив у себя лактостаз, обращайтесь за помощью к консультанту. Чем раньше, тем лучше. А также будьте на связи со своим врачом. Если всё делать правильно, то это состояние проходит достаточно быстро, без неприятных последствий.
Желательно, чтобы врач был положительно настроен к вашему желанию продолжать кормить и владел актуальными рекомендациями по работе с лактостазом.

Как можно безопасно помочь себе в случае застоя молока?

Главная задача — наладить хороший отток молока, поэтому:

🕓Кормите грудью часто, без длительных перерывов. Кормить больной грудью желательно даже чаще, начиная с неё каждое кормление ребёнка. Даже при высокой температуре прекращать кормить нет необходимости. Есть такой миф, что молоко может перегореть при температуре, что молоко меняет свой состав и становится не таким полезным для ребёнка. Это не так.
🕓Находитесь дома и больше отдыхайте. Если вы чувствуете себя плохо, особенно, если поднялась высокая температура, то ложитесь в постель. Берегите ресурсы организма, которые так важны для скорейшего выздоровления.
🕓Делайте прохладные компрессы на место застоя, смочив пелёнку в холодной воде. Это поможет снять отёк окружающих тканей, облегчив опорожнение молока из нужной дольки железы.
🕓Можно делать легкий массаж до кормления, а также во время.

Помните, что эксперименты опасны, а разные рекомендации, часто противоречащие друг другу, могут ухудшить состояние.

О том, чего точно не стоит делать при возникновении лактостаза, продолжим в комментариях🔽

#МС_гв

Мультфильмы — это не только развлечение, но и прекрасная возможность помочь ребёнку понять различные жизненные ценности 👼

Одной из них, особенно важной в детском возрасте, является доброта. Вот мультфильмы, которые, на наш взгляд, раскрывают её, способствуют развитию у ребёнка чувств уважения и заботы о других🔽

🕤«В поисках Дори»
Прекрасная история о рыбке Дори, которая отправляется на поиски своей семьи. Несмотря на свою амнезию, она не теряет оптимизма и всегда готова помочь тем, кто рядом. Мультфильм учит доброте, взаимопомощи и вере в себя, несмотря на трудности.

🕓«Котенок по имени Гав»
Мультсериал о милом котёнке Гав, который учит детей важности дружбы и взаимопомощи. Котенок всегда готов помочь друзьям, научиться чему-то новому. Это простая, но очень трогательная история о том, как важны хорошие отношения с окружающими.

🕤«Рататуй»
Мультфильм о том, как молодой крысенок Реми мечтает стать шеф-поваром. Несмотря на трудности, он находит поддержку в друзьях и учит детей не бояться следовать своим мечтам, быть добрыми и честными в любой ситуации.

🕓«Фиксики»
Этот мультсериал о маленьких человечках, которые помогают людям, он учит детей ценить труд других и понимать, что добро — это не всегда большие поступки, а порой просто внимание и забота о других.

А какие мультфильмы вы бы выделили в такую подборку? Поделитесь в комментариях 💌

#МС_детское