Telegram Group & Telegram Channel
Яичные маффины из этого меню дня) На завтрак или перекус)

Девочки, в оригинале рецепта маффины идут с Фетой (40 гр) и кабачок (40 гр), остальное по рецепту! и это оч вкусно!

А так - начинки на полет фантазии, как с пиццей!

На 5 маффинов у меня:

2 яйца
60 гр молока
Соль, паприка
Пармезан/моцарелла/фета 40 гр
(У меня был
пармезан)
Кабачки 40 гр
Шпинат 20 гр
Томаты резаные 1 ст л


🧡Яйца смешать с молоком, солью, специями венчиком

🧡Добавить нарезанный шпинат, кабачки, сыр, ложку томатов

🧡Маслом смазать формочки и отправить в разогретую на 180 градусов духовку на 20 мин + 5 мин конвекция

Даю остыть и Глебу на перекус/завтрак! И с кашей прикольно миксовать. Мини-омлетики ☺️

#завтраки #перекусы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/1343
Create:
Last Update:

Яичные маффины из этого меню дня) На завтрак или перекус)

Девочки, в оригинале рецепта маффины идут с Фетой (40 гр) и кабачок (40 гр), остальное по рецепту! и это оч вкусно!

А так - начинки на полет фантазии, как с пиццей!

На 5 маффинов у меня:

2 яйца
60 гр молока
Соль, паприка
Пармезан/моцарелла/фета 40 гр
(У меня был
пармезан)
Кабачки 40 гр
Шпинат 20 гр
Томаты резаные 1 ст л


🧡Яйца смешать с молоком, солью, специями венчиком

🧡Добавить нарезанный шпинат, кабачки, сыр, ложку томатов

🧡Маслом смазать формочки и отправить в разогретую на 180 градусов духовку на 20 мин + 5 мин конвекция

Даю остыть и Глебу на перекус/завтрак! И с кашей прикольно миксовать. Мини-омлетики ☺️

#завтраки #перекусы

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/1343

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever."
from cn


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American