Notice: file_put_contents(): Write of 11072 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Номер один. Новости Бурятии | Telegram Webview: nomer_odin_news/30255 -
Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания
Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?
Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма; - Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта; - Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи; - Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи; - Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия
Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания
Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?
Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма; - Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта; - Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи; - Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи; - Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия
Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. I want a secure messaging app, should I use Telegram? "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels."
from cn
