Notice: file_put_contents(): Write of 11072 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Номер один. Новости Бурятии | Telegram Webview: nomer_odin_news/30255 -
Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания
Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?
Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма; - Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта; - Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи; - Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи; - Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия
Жителям Бурятии посоветовали, что делать в случае переедания
Эта частая проблема, с котором сталкиваются многие во время новогодних праздников. Роспотребнадзор дал рекомендации, что делать, если всё-таки переел?
Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
- Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма; - Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта; - Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи; - Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи; - Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров;
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!🎄🍔🥩🧁☺️🎄#Бурятия
The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market.
from us
