Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень летний салат

С тех пор, как мы познакомились с мужем, я от него научилась есть паста-салаты, на которых он вырос в Новой Зеландии.

Теперь летом обожаю заменять горячую пасту на холодный паста-салат, в который можно покрошить все, что нашлось в холодильнике.

Версия сегодняшнего дня такая

Ингредиенты:
- 80г кальмаров в рассоле
- 80г отваренной пасты
- 20г листьев салата
- 30г черри
- 50г огурца
- 30г сельдерея
- 20г перца болгарского
- 20г красного лука

Заправка:
- 0,5 ч/л меда или кленового сиропа
- 0,5 ч/л дижонской горчицы
- 0,5 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л рисового уксуса
- 1 ст/л оливкового масла
- чуть-чуть лайма

Как готовить?
Рецепт прост - овощи нарезать, смешать с пастой и кальмарами и заправить. Посыпать хрустяшкой (у меня лен и кунжут) и обед очень быстро готов.

Приятного, друзья!



group-telegram.com/nutribudget/847
Create:
Last Update:

Очень летний салат

С тех пор, как мы познакомились с мужем, я от него научилась есть паста-салаты, на которых он вырос в Новой Зеландии.

Теперь летом обожаю заменять горячую пасту на холодный паста-салат, в который можно покрошить все, что нашлось в холодильнике.

Версия сегодняшнего дня такая

Ингредиенты:
- 80г кальмаров в рассоле
- 80г отваренной пасты
- 20г листьев салата
- 30г черри
- 50г огурца
- 30г сельдерея
- 20г перца болгарского
- 20г красного лука

Заправка:
- 0,5 ч/л меда или кленового сиропа
- 0,5 ч/л дижонской горчицы
- 0,5 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л рисового уксуса
- 1 ст/л оливкового масла
- чуть-чуть лайма

Как готовить?
Рецепт прост - овощи нарезать, смешать с пастой и кальмарами и заправить. Посыпать хрустяшкой (у меня лен и кунжут) и обед очень быстро готов.

Приятного, друзья!

BY борщ палочками


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/847

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
from cn


Telegram борщ палочками
FROM American