Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень летний салат

С тех пор, как мы познакомились с мужем, я от него научилась есть паста-салаты, на которых он вырос в Новой Зеландии.

Теперь летом обожаю заменять горячую пасту на холодный паста-салат, в который можно покрошить все, что нашлось в холодильнике.

Версия сегодняшнего дня такая

Ингредиенты:
- 80г кальмаров в рассоле
- 80г отваренной пасты
- 20г листьев салата
- 30г черри
- 50г огурца
- 30г сельдерея
- 20г перца болгарского
- 20г красного лука

Заправка:
- 0,5 ч/л меда или кленового сиропа
- 0,5 ч/л дижонской горчицы
- 0,5 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л рисового уксуса
- 1 ст/л оливкового масла
- чуть-чуть лайма

Как готовить?
Рецепт прост - овощи нарезать, смешать с пастой и кальмарами и заправить. Посыпать хрустяшкой (у меня лен и кунжут) и обед очень быстро готов.

Приятного, друзья!



group-telegram.com/nutribudget/847
Create:
Last Update:

Очень летний салат

С тех пор, как мы познакомились с мужем, я от него научилась есть паста-салаты, на которых он вырос в Новой Зеландии.

Теперь летом обожаю заменять горячую пасту на холодный паста-салат, в который можно покрошить все, что нашлось в холодильнике.

Версия сегодняшнего дня такая

Ингредиенты:
- 80г кальмаров в рассоле
- 80г отваренной пасты
- 20г листьев салата
- 30г черри
- 50г огурца
- 30г сельдерея
- 20г перца болгарского
- 20г красного лука

Заправка:
- 0,5 ч/л меда или кленового сиропа
- 0,5 ч/л дижонской горчицы
- 0,5 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л рисового уксуса
- 1 ст/л оливкового масла
- чуть-чуть лайма

Как готовить?
Рецепт прост - овощи нарезать, смешать с пастой и кальмарами и заправить. Посыпать хрустяшкой (у меня лен и кунжут) и обед очень быстро готов.

Приятного, друзья!

BY борщ палочками


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/847

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety.
from us


Telegram борщ палочками
FROM American