Недавно в интернете наткнулась на мнение: псииндустрия наживается на женщинах, которые не уверены в себе. Мол, точно так же, как бьюти-индустрия предлагает женщине «починить» внешность, психологи предлагают «починить» голову – за деньги, конечно.

В каком-то смысле это мнение имеет право на жизнь. Психотерапия – не маст хэв, потому что вокруг тонна бесплатной информации по самопощи. Можно вполне справляться и без психотерапии. Так живут миллионы людей, и ничего. Это нормально.

Но если женщина пришла в терапию – значит, для нее в этом есть какой-то смысл. Терапия может выполнять разные функции, например:

🌱 Стать единственным безопасным местом, где вас никто не перебивает, не оценивает и просто внимательно слушает.
🌱 Стать пространством, где можно впервые начать распознавать свои чувства и не стыдиться их.
🌱 Или терапевтические отношения даже могут стать единственными отношениями в жизни, где вас не пугают, не унижают и не манипулируют вами.

Иногда именно в терапии женщина впервые слышит: «Ты не сломана». И иногда именно в терапии она впервые чувствует: а может, со мной правда все в порядке?

Можно ли наживаться на том, что просто проявляешь к кому-то человеческое отношение и стараешься помочь? Не знаю. Оставлю на ваш суд.

Меня искренне смешит идея, что психологи – расчетливые капиталисты. Получается, мы наживаемся и на других психологах, ведь они тоже ходят в терапию. А еще есть супервизоры этих психологов. И образовательные организации, которые учат этих психологов. Целая пирамида! В самом низу, видимо, клиенты. Не знаю. Лично у меня это единственный источник заработка, но «нажива» на несчастье женщин так и не принесла мне пятую квартиру.

Но если серьезно – я понимаю, откуда это раздражение. Сейчас мы действительно много внимания уделяем теме ментального здоровья. А стигма все еще никуда не делась. И я вижу много советов в духе «сходи к психологу», которые тоже, видимо, начинают раздражать.

В общем, психотерапия и правда не для всех. Но если вы в ней – пусть она поможет улучшить жизнь. Психолог это все еще не волшебная таблетка, но иногда просто бывает классно поорать кому-то о том, как все достало, и не получить миллиард советов и мнений о том, что ты делаешь не так.

Месяц внутренней свободы. Июнь в @feminitivekld 🤍

Во всем мире июнь ассоциируется с принятием и видимостью. Для нас это время, когда особенно важно быть рядом, делиться теплом, поддерживать друг подругу и не терять чувство общности — несмотря ни на что.

Сейчас, когда проявления себя и близости становятся поводом для стигмы и страха, мы выбираем заботу, поддержку и внутреннюю стойкость, которая помогает выживать и оставаться собой.

Весь июнь в @feminitivekld — тематические встречи: кинопросмотры, разговорные круги, мастер-классы от участн:иц сообщества и другие события, которые объединяют и исцеляют. Следите за анонсами!

Июнь — не просто дата в календаре. Это пространство, которое мы создаём вместе. Бережное, принимающее, живое. Приходите — здесь вы не одни 🫂