Telegram Group & Telegram Channel
последнее время обленилась и пользовалась своим же сборником быстрых и простых рецептов, но все надоедает и приходит время экспериментов, поэтому сегодня знакомлю вас с

🥦 гречотто аля болоньезе

▫️ фарш — 400 гр
▫️ морковь — 1 крупная
▫️ лук — 1 крупный
▫️ гречка — 1 стакан
▫️ томатная паста — 150 гр
▫️ сметана/сливки — 2 ст. ложки
▫️ специи — по вкусу


🔵 ставим вариться гречку, одновременно нарезаем лук четвертинками, морковь трем на крупной терке (можно нарезать небольшими брусочками)
🔵 обжариваем овощи (без масла!) и добавляем фарш
🔵 на средне сильном огне обжариваем овощи с фаршем, пока не вытопим жир
🔵 добавляем томатную пасту, разбавленную кипятком до состояния питьевого йогурта и смешанную со специями (у меня базилик, паприка, немного соли и сахара)
*сахар убирает кислотность томатов, можно заменить на сладкий перец
🔵 добавляем сметану или сливки (это необязательный шаг, но добавляет мягкости соусу)
🔵 томим 10 минут, последние три из них вместе с гречкой


это очень вкусно, честно!

Bon Appétit 🍴

#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/slushai_mashu/1397
Create:
Last Update:

последнее время обленилась и пользовалась своим же сборником быстрых и простых рецептов, но все надоедает и приходит время экспериментов, поэтому сегодня знакомлю вас с

🥦 гречотто аля болоньезе

▫️ фарш — 400 гр
▫️ морковь — 1 крупная
▫️ лук — 1 крупный
▫️ гречка — 1 стакан
▫️ томатная паста — 150 гр
▫️ сметана/сливки — 2 ст. ложки
▫️ специи — по вкусу


🔵 ставим вариться гречку, одновременно нарезаем лук четвертинками, морковь трем на крупной терке (можно нарезать небольшими брусочками)
🔵 обжариваем овощи (без масла!) и добавляем фарш
🔵 на средне сильном огне обжариваем овощи с фаршем, пока не вытопим жир
🔵 добавляем томатную пасту, разбавленную кипятком до состояния питьевого йогурта и смешанную со специями (у меня базилик, паприка, немного соли и сахара)
*сахар убирает кислотность томатов, можно заменить на сладкий перец
🔵 добавляем сметану или сливки (это необязательный шаг, но добавляет мягкости соусу)
🔵 томим 10 минут, последние три из них вместе с гречкой


это очень вкусно, честно!

Bon Appétit 🍴

#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут

BY Слушай Машу




Share with your friend now:
group-telegram.com/slushai_mashu/1397

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from cn


Telegram Слушай Машу
FROM American