Telegram Group & Telegram Channel
последнее время обленилась и пользовалась своим же сборником быстрых и простых рецептов, но все надоедает и приходит время экспериментов, поэтому сегодня знакомлю вас с

🥦 гречотто аля болоньезе

▫️ фарш — 400 гр
▫️ морковь — 1 крупная
▫️ лук — 1 крупный
▫️ гречка — 1 стакан
▫️ томатная паста — 150 гр
▫️ сметана/сливки — 2 ст. ложки
▫️ специи — по вкусу


🔵 ставим вариться гречку, одновременно нарезаем лук четвертинками, морковь трем на крупной терке (можно нарезать небольшими брусочками)
🔵 обжариваем овощи (без масла!) и добавляем фарш
🔵 на средне сильном огне обжариваем овощи с фаршем, пока не вытопим жир
🔵 добавляем томатную пасту, разбавленную кипятком до состояния питьевого йогурта и смешанную со специями (у меня базилик, паприка, немного соли и сахара)
*сахар убирает кислотность томатов, можно заменить на сладкий перец
🔵 добавляем сметану или сливки (это необязательный шаг, но добавляет мягкости соусу)
🔵 томим 10 минут, последние три из них вместе с гречкой


это очень вкусно, честно!

Bon Appétit 🍴

#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/slushai_mashu/1397
Create:
Last Update:

последнее время обленилась и пользовалась своим же сборником быстрых и простых рецептов, но все надоедает и приходит время экспериментов, поэтому сегодня знакомлю вас с

🥦 гречотто аля болоньезе

▫️ фарш — 400 гр
▫️ морковь — 1 крупная
▫️ лук — 1 крупный
▫️ гречка — 1 стакан
▫️ томатная паста — 150 гр
▫️ сметана/сливки — 2 ст. ложки
▫️ специи — по вкусу


🔵 ставим вариться гречку, одновременно нарезаем лук четвертинками, морковь трем на крупной терке (можно нарезать небольшими брусочками)
🔵 обжариваем овощи (без масла!) и добавляем фарш
🔵 на средне сильном огне обжариваем овощи с фаршем, пока не вытопим жир
🔵 добавляем томатную пасту, разбавленную кипятком до состояния питьевого йогурта и смешанную со специями (у меня базилик, паприка, немного соли и сахара)
*сахар убирает кислотность томатов, можно заменить на сладкий перец
🔵 добавляем сметану или сливки (это необязательный шаг, но добавляет мягкости соусу)
🔵 томим 10 минут, последние три из них вместе с гречкой


это очень вкусно, честно!

Bon Appétit 🍴

#простообщийстол

➡️ Дайджест рецептов 30 минут

BY Слушай Машу




Share with your friend now:
group-telegram.com/slushai_mashu/1397

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from us


Telegram Слушай Машу
FROM American