В этом декабре я закрыла первый семестр магистратуры, параллельно работая фултайм. И это было ужасно. Времени не хватало, сил тоже. Однако, меня не отчислили, не уволили, и я не умерла от перенапряжения, поэтому делюсь с вами как добиться такого же ошеломительного успеха 😂
⭐️ Первый и самый главный совет - отъ*битесь от себя.
У меня ярко выраженный синдром отличницы. Бакалавриат я закончила со статусом «лучшая выпускница 2023». Иногда мне кажется, что настройки «сделать минимум» у меня просто нет. Но мы не роботы, а люди, и настройку эту нужно развивать.
ЭТО НОРМАЛЬНО ЕСЛИ:
- Вы хотели поучиться 3 часа, но вас хватило на 30 минут. - Вам дали дедлайн до 27 числа, и вы сделали задачу до 27 числа, а не до 22, чтобы все вокруг думали, что вы классный. - Вы заказали еду вместо того, чтобы ее готовить, потому что силы на исходе.
Ну и так далее.
Вы крутые просто потому, что совмещаете две фултайм деятельности. Быть лучшим во всем - не обязательно.
⭐️ Второй совет - спите днём.
Работать по 12-16 часов каждый день НЕ является базовой настройкой мозга. Поэтому надо спать. Спите в любой возможный момент, это реально помогает.
⭐️ Третий - делайте онлайн всё, что можно делать онлайн.
Да, моя онлайн работа - привилегия. Но, например, учиться я могла бы офлайн.
Я посчитала, что дорога до университета и обратно будет занимать 6 часов в неделю и решила закрыть семестр онлайн. А эти лишние 6 часов, следуя совету выше, я спала.
⭐️ Четвёртый - выбирайтесь из дома, хоть иногда.
Да, безусловно, работа и учеба это классно, но нельзя давать им себя сжирать. Один ужин с друзьями не обнулит все старания, зато поможет не сойти с ума.
А вы как переживаете/ переживали совмещение работы и учебы?
В этом декабре я закрыла первый семестр магистратуры, параллельно работая фултайм. И это было ужасно. Времени не хватало, сил тоже. Однако, меня не отчислили, не уволили, и я не умерла от перенапряжения, поэтому делюсь с вами как добиться такого же ошеломительного успеха 😂
⭐️ Первый и самый главный совет - отъ*битесь от себя.
У меня ярко выраженный синдром отличницы. Бакалавриат я закончила со статусом «лучшая выпускница 2023». Иногда мне кажется, что настройки «сделать минимум» у меня просто нет. Но мы не роботы, а люди, и настройку эту нужно развивать.
ЭТО НОРМАЛЬНО ЕСЛИ:
- Вы хотели поучиться 3 часа, но вас хватило на 30 минут. - Вам дали дедлайн до 27 числа, и вы сделали задачу до 27 числа, а не до 22, чтобы все вокруг думали, что вы классный. - Вы заказали еду вместо того, чтобы ее готовить, потому что силы на исходе.
Ну и так далее.
Вы крутые просто потому, что совмещаете две фултайм деятельности. Быть лучшим во всем - не обязательно.
⭐️ Второй совет - спите днём.
Работать по 12-16 часов каждый день НЕ является базовой настройкой мозга. Поэтому надо спать. Спите в любой возможный момент, это реально помогает.
⭐️ Третий - делайте онлайн всё, что можно делать онлайн.
Да, моя онлайн работа - привилегия. Но, например, учиться я могла бы офлайн.
Я посчитала, что дорога до университета и обратно будет занимать 6 часов в неделю и решила закрыть семестр онлайн. А эти лишние 6 часов, следуя совету выше, я спала.
⭐️ Четвёртый - выбирайтесь из дома, хоть иногда.
Да, безусловно, работа и учеба это классно, но нельзя давать им себя сжирать. Один ужин с друзьями не обнулит все старания, зато поможет не сойти с ума.
А вы как переживаете/ переживали совмещение работы и учебы?
BY Заметки иммигрантки
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis."
from cn
