ТЕХНИКА «Колесо баланса»🎡
Оцените значимые сферы жизни по уровню успешности.
1️⃣ Распечатайте или нарисуйте «колесо жизненного баланса» как показано на рисунке.
2️⃣ Подумайте о своих
главных жизненных ценностях (можно
использовать те что на фото). Запишите их на колесе.
3️⃣ Оцените по 10-ти бальной шкале свою удовлетворенность в каждой сфере, по следующим критериям:
0 - 3 — ситуацию срочно нужно менять, совсем плохо, запущено;
4 - 7 — частично требует изменений, фундамент для кропотливой работы;
8 - 10 — стабильно, успешно, без замечаний.⠀
4️⃣ Изучите свой результат. По схеме вы сразу поймете какие направления уже в фокусе, а какие проседают и «ждут» вашего внимания.
5️⃣ Теперь осталось только действовать. Выберите самую отстающую сферу, создайте план по исправлению ситуации и следуйте ему.
💻 Код успеха 🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #книги
