Рилсы и Тикток заставляют ваш мозг ГНИТЬ, рассказали нейробиологи. Словом года стало brain rot (гниение мозга) и это неспроста.
В нашем мозге есть крошечный отдел под названием хабенула — она отвечает за принятие важных решений и мотивацию. Частое погружение в короткие видео перегружает её, что буквально убивает вашу способность заниматься чем-то полезным.
Отказ от Тиктока становится буквально болезненным — привычка бесконечно смотреть видео формирует зависимость. Каждая попытка «думскроллинга» — прокручивания ленты в поисках спасения от негатива — активирует хабенулу, ещё больше снижая мотивацию.
Чтобы побороть гниение мозга и восстановить его, врачи советуют:
— Чаще гулять; — Создать дома зоны, где нельзя пользоваться смартфоном; — Позвонить друзьям и родным вместо думскроллинга; — 80% тратить на «умный» контент и только 20% — на рилсы.
Если ваш мозг уже начал «подгнивать» — сделали для вас видео в привычном формате.
Рилсы и Тикток заставляют ваш мозг ГНИТЬ, рассказали нейробиологи. Словом года стало brain rot (гниение мозга) и это неспроста.
В нашем мозге есть крошечный отдел под названием хабенула — она отвечает за принятие важных решений и мотивацию. Частое погружение в короткие видео перегружает её, что буквально убивает вашу способность заниматься чем-то полезным.
Отказ от Тиктока становится буквально болезненным — привычка бесконечно смотреть видео формирует зависимость. Каждая попытка «думскроллинга» — прокручивания ленты в поисках спасения от негатива — активирует хабенулу, ещё больше снижая мотивацию.
Чтобы побороть гниение мозга и восстановить его, врачи советуют:
— Чаще гулять; — Создать дома зоны, где нельзя пользоваться смартфоном; — Позвонить друзьям и родным вместо думскроллинга; — 80% тратить на «умный» контент и только 20% — на рилсы.
Если ваш мозг уже начал «подгнивать» — сделали для вас видео в привычном формате.
The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Crude oil prices edged higher after tumbling on Thursday, when U.S. West Texas intermediate slid back below $110 per barrel after topping as much as $130 a barrel in recent sessions. Still, gas prices at the pump rose to fresh highs. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from us
