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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

REZEPT
👨‍🍳🌿👩‍🍳🌿👨‍🍳

HUMUS aus gekeimten Kichererbsen
von SandY

💚Kichererbsen mindestens 8h in
Wasser einlegen- müssen stets
mit Wasser bedeckt sein

💚du kannst sie 2-3 Tage keimen
lassen aber täglich mehrfach
durchspülen

💚Kichererbsen, Kreuzkümmel,
Knoblauch, Salz, Öl oder Mus
deiner Wahl (z.B. Sesamöl oder
Mandelmus), Brottrunk (oder
anderes Saures wie Zitrone oder
Balsamico)

💚jetzt alles gut pürieren, bis die
Konsistenz gut für dich ist

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Brotaufstrich

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Create: 2023-10-05
Last Update: 2025-02-25 21:11:51

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👨‍🍳🌿👩‍🍳🌿👨‍🍳

HUMUS aus gekeimten Kichererbsen
von SandY

💚Kichererbsen mindestens 8h in
Wasser einlegen- müssen stets
mit Wasser bedeckt sein

💚du kannst sie 2-3 Tage keimen
lassen aber täglich mehrfach
durchspülen

💚Kichererbsen, Kreuzkümmel,
Knoblauch, Salz, Öl oder Mus
deiner Wahl (z.B. Sesamöl oder
Mandelmus), Brottrunk (oder
anderes Saures wie Zitrone oder
Balsamico)

💚jetzt alles gut pürieren, bis die
Konsistenz gut für dich ist

Guten Appetit 😋

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Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists."
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