Привет! Записала подкаст для тех, кто заработался и мечтает об отдыхе (если это вы, то обязательно послушайте до конца)
Два года назад я переехала в Милан и перестроила свой рабочий график. Я объединила свой российский опыт руководителя и предпринимателя, достигатора, если вам знакомо это словечко, и итальянские правила «дольче вита».
И теперь я живу по принципу: «Если вы будете больше отдыхать — вы будете больше успевать».
В аудио делюсь своими находками.
Для вашего удобства я подготовила тайм-коды (можно нажать на цифры и послушать с той секунды, с которой вам интересно):
00:00 – Приветствие, тема, знакомство 00:45 – Закон Паркинсона 01:21 – Как обойти закон Паркинсона – зеленые зоны 02:54 – Почему думать о еде во время еды полезно? 03:22 – Сколько зеленых зон должно быть в вашем расписании и как сделать последние 2 часа рабочего дня продуктивными 04:33 – Чем я занимаюсь в последнюю зеленую зону 05:20 – Почему в корпорациях есть и поле для сквоша, и место для медитаций 05:54 – Почему зеленые зоны не должны быть спонтанными 06:14 – Счастье и радость по расписанию – очень по-милански (и это работает!) 06:50 – Аперитив – событие, которого все ждут и почему вам тоже нужен аперитив 07:45 – Резюме
Привет! Записала подкаст для тех, кто заработался и мечтает об отдыхе (если это вы, то обязательно послушайте до конца)
Два года назад я переехала в Милан и перестроила свой рабочий график. Я объединила свой российский опыт руководителя и предпринимателя, достигатора, если вам знакомо это словечко, и итальянские правила «дольче вита».
И теперь я живу по принципу: «Если вы будете больше отдыхать — вы будете больше успевать».
В аудио делюсь своими находками.
Для вашего удобства я подготовила тайм-коды (можно нажать на цифры и послушать с той секунды, с которой вам интересно):
00:00 – Приветствие, тема, знакомство 00:45 – Закон Паркинсона 01:21 – Как обойти закон Паркинсона – зеленые зоны 02:54 – Почему думать о еде во время еды полезно? 03:22 – Сколько зеленых зон должно быть в вашем расписании и как сделать последние 2 часа рабочего дня продуктивными 04:33 – Чем я занимаюсь в последнюю зеленую зону 05:20 – Почему в корпорациях есть и поле для сквоша, и место для медитаций 05:54 – Почему зеленые зоны не должны быть спонтанными 06:14 – Счастье и радость по расписанию – очень по-милански (и это работает!) 06:50 – Аперитив – событие, которого все ждут и почему вам тоже нужен аперитив 07:45 – Резюме
#подкаст_абрамова
BY Александра Абрамова | Спикер носит Prada
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours.
from de
