Notice: file_put_contents(): Write of 17579 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/2209 -
Telegram Group & Telegram Channel
Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/2209
Create:
Last Update:

Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/2209

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from de


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American