🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты | Telegram Webview: prostopostno_natalia/6247 -

Telegram Group & Telegram Channel

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

БУЛГУР С КАПУСТОЙ.

Не знаете, что приготовить с булгуром? Попробуйте булгур с капустой!
Это отличный сбалансированнный гарнир!👍

✅булгур- 120 г (или 1/2 от стакана обьемом 300 мл)
✅вода- 300 мл
✅капуста- 400 г
✅лук- 1 шт.
✅морковь- 1 шт.
✅соль, перец- по вкусу
✅томатная паста- 2-3 ч. л.

✏️В сковороде обжариваем 1 мелко нарезанную луковицу.
Добавляем натертую морковь.
Тонко шинкуем капусту и также добавляем в сковороду.
Жарим овощи вместе минут 5. Капуста уменьшится в обьеме.

✏️Теперь добавляем соль по вкусу.
Молотый перец.
Пару чайных ложек томатной пасты.
120 г булгура- это 1/2 стакана обьемом 300 мл
И вливаем 300 мл горячей воды. Получается пропорция 1:2.

✏️Начинаем перемешивать- все ингредиенты должны объединиться.
Накрываем крышкой и тушим 15-20 минут до готовности булгура.
Он впитает в себя всю воду и соки овощей. Станет ароматный и вкусный!

Подавайте как самостоятельное блюдо или как гарнир.

Ангела за трапезой!😇

Все рецепты на КАНАЛЕ, в том числе подборка РЕЦЕПТЫ РАЗНЫМИ ВИДАМИ КРУП, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/de/prostopostno_natalia.com/4004

www.group-telegram.com/de/prostopostno_natalia.com/6247

15.0K viewsНаталия Гамаюнова, Aug 10, 2024 at 08:10

group-telegram.com/prostopostno_natalia/6247

Create: 2024-08-10
Last Update: 2025-02-25 22:05:51

БУЛГУР С КАПУСТОЙ.

Не знаете, что приготовить с булгуром? Попробуйте булгур с капустой!
Это отличный сбалансированнный гарнир!👍

✅булгур- 120 г (или 1/2 от стакана обьемом 300 мл)
✅вода- 300 мл
✅капуста- 400 г
✅лук- 1 шт.
✅морковь- 1 шт.
✅соль, перец- по вкусу
✅томатная паста- 2-3 ч. л.

✏️В сковороде обжариваем 1 мелко нарезанную луковицу.
Добавляем натертую морковь.
Тонко шинкуем капусту и также добавляем в сковороду.
Жарим овощи вместе минут 5. Капуста уменьшится в обьеме.

✏️Теперь добавляем соль по вкусу.
Молотый перец.
Пару чайных ложек томатной пасты.
120 г булгура- это 1/2 стакана обьемом 300 мл
И вливаем 300 мл горячей воды. Получается пропорция 1:2.

✏️Начинаем перемешивать- все ингредиенты должны объединиться.
Накрываем крышкой и тушим 15-20 минут до готовности булгура.
Он впитает в себя всю воду и соки овощей. Станет ароматный и вкусный!

Подавайте как самостоятельное блюдо или как гарнир.

Ангела за трапезой!😇

Все рецепты на КАНАЛЕ, в том числе подборка РЕЦЕПТЫ РАЗНЫМИ ВИДАМИ КРУП, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/de/prostopostno_natalia.com/4004

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/6247

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

"He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from de

Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American