📡 Zона Oсобого Vнимания*©

Forwarded from Olga Demicheva

С 17 по 23 февраля в России проходит неделя мужского здоровья. Вы не знали об этом? Очень жаль. Не хотелось бы, чтобы это мероприятие было лишь «для галочки».
У нас в стране продолжительность жизни у мужчин на 10 лет меньше, чем у женщин. Во всём мире наблюдается похожая тенденция.
Причин такого неравенства много. Как биологических, так и социальных.
У мужчин, например, раньше, чем у женщин, появляются сердечно-сосудистые риски; у мужчин ожирение развивается по более опасному для здоровья сценарию; мужчины хуже, чем женщины, адаптируются к одиночеству…
А ещё мужчины часто избегают врачей, не проходят профилактические осмотры и придерживаются «страусиной» политики в вопросах собственного здоровья: «не знаю, значит, этого нет.» Мужчины боятся болеть. Это не входит в их планы и буквально выбивает их из седла.
Как же позаботиться о драгоценном мужском здоровье? Что реально можно сделать, чтобы мужчины жили дольше и в лучшем качестве?
Ответ, на самом деле, прост: надо работать с модифицируемыми факторами риска.
Поясню.
У каждого человека есть факторы риска, на которые повлиять невозможно (например, возраст, генетика, уже состоявшиеся хронические болезни). Это немодифицируемые факторы риска, которые обнулить невозможно. И есть факторы риска, которые можно изменить или отменить (курение, алкоголь, гиподинамия, ожирение, высокие показатели холестерина, артериального давления, сахара крови). Всё это можно исправить, полностью взять под контроль. Для решения некоторых проблем нужно волевое решение, другие проблемы поможет устранить современная медицина.
Те самые 10 лет жизни, которые сегодня мужчины проигрывают женщинам, легко можно подарить сильной половине человечества, если уделять мужскому здоровью должное внимание.
Это правда, даю честное врачебное слово.
Более того, 10 лет — не предел. Люди могут жить в хорошем качестве до ста и более лет, если в полной мере мы будем работать с модифицируемыми факторами риска.
Кстати, всех касается. И женщин тоже.
Всем доброго здоровья!

www.group-telegram.com/us/dnevnikkachura.com/3019

26 viewsFeb 21 at 13:33

С 17 по 23 февраля в России проходит неделя мужского здоровья. Вы не знали об этом? Очень жаль. Не хотелось бы, чтобы это мероприятие было лишь «для галочки».
У нас в стране продолжительность жизни у мужчин на 10 лет меньше, чем у женщин. Во всём мире наблюдается похожая тенденция.
Причин такого неравенства много. Как биологических, так и социальных.
У мужчин, например, раньше, чем у женщин, появляются сердечно-сосудистые риски; у мужчин ожирение развивается по более опасному для здоровья сценарию; мужчины хуже, чем женщины, адаптируются к одиночеству…
А ещё мужчины часто избегают врачей, не проходят профилактические осмотры и придерживаются «страусиной» политики в вопросах собственного здоровья: «не знаю, значит, этого нет.» Мужчины боятся болеть. Это не входит в их планы и буквально выбивает их из седла.
Как же позаботиться о драгоценном мужском здоровье? Что реально можно сделать, чтобы мужчины жили дольше и в лучшем качестве?
Ответ, на самом деле, прост: надо работать с модифицируемыми факторами риска.
Поясню.
У каждого человека есть факторы риска, на которые повлиять невозможно (например, возраст, генетика, уже состоявшиеся хронические болезни). Это немодифицируемые факторы риска, которые обнулить невозможно. И есть факторы риска, которые можно изменить или отменить (курение, алкоголь, гиподинамия, ожирение, высокие показатели холестерина, артериального давления, сахара крови). Всё это можно исправить, полностью взять под контроль. Для решения некоторых проблем нужно волевое решение, другие проблемы поможет устранить современная медицина.
Те самые 10 лет жизни, которые сегодня мужчины проигрывают женщинам, легко можно подарить сильной половине человечества, если уделять мужскому здоровью должное внимание.
Это правда, даю честное врачебное слово.
Более того, 10 лет — не предел. Люди могут жить в хорошем качестве до ста и более лет, если в полной мере мы будем работать с модифицируемыми факторами риска.
Кстати, всех касается. И женщин тоже.
Всем доброго здоровья!

BY 📡 Zона Oсобого Vнимания*©