Распаковка продуктовой корзины из КуулКлевер🛍

Любим этот магазин и чаще всего мясо берем именно здесь. Не реклама:)
Единственный нюанс - не всегда всё есть в наличии, мясо быстро разбирают 🥲

В этот раз так и получилось, поэтому взяли немного:

Куриное филе (для котлет), говядина - запеку, кусочки говядины на бефстроганов.

Кроме мясных продуктов у них много разных хороших позиций - в этот раз взяли творог, сметану, сыр (молочку тоже регулярно тут берем), соленые огурцы.
Из необычного - питахайя, будем пробовать🧐

Покупаете что-то в КуулКлевере? Какие любимые позиции?⬇️

Как и чем накормить ребёнка в жару? ☀️

В Москве и области сегодня +27☀️Поэтому я к вам с актуальным постом☺️

Аппетит в жару снижается у всех, поэтому и ребёнок не хочет есть привычный рацион.

Что с этим делать?

⏺в первую очередь важно поддерживать водный баланс;

Вода - лучший напиток для всех, она должна быть в доступе для ребёнка, чтобы он сам мог взять поильник, стаканчик с водой.
Сладкие напитки, в том числе соки, даём ограничено и не раньше 2х лет.

⏺если ребёнок ещё ГВ, не ограничиваем прикладывания, кроме легкого питания, малыш получает жидкость;

⏺предлагайте легкую, не горячую пищу - овощи, фрукты, ягоды.
Например, можно сделать смузи, салат, домашнее мороженое, овощные прохладные супы, вместо наваристых горячих.

⏺не заставляйте, ребёнок сам решает сколько ему съесть пищи;

⏺следите за свежестью продуктов, если берете еду с собой, выбирайте не скоропортящуюся;

И не забывайте, гулять лучше в утреннее или вечернее время и одевайте ребёнка в легкую одежду, с головным убором.