Меню малыша на день (1.11) 🌟

Завтрак 🍓

Пшенная каша - варю на молоке и воде 1:1, сверху кусочек масла и клубника

Перекус 🥀

Суфле, сыр и сушенное манго

Обед 🙃

Здесь обычная и зелёная гречка, нравится соединять обе крупы, запеченная говядина и клетчатка, сверху полила оливковым маслом

Перекус 🍀

Мягкий творог с вишней

Ужин 🌟

Омлет с цукини, брокколи и перцем - было две порции и 1 ст. л. сметаны

#меню@doc_nutricionist 🥕

Всем привет!

Шли шестые сутки, как наш посёлок, и соседние тоже, остались без электричества из-за снегопада, который был 2го мая 🥲 Нет электричества = нет воды, связи, тепла. И это в 30 км от Москвы. Обещают в ближайшее время всё восстановить, но так уже шестой день 💻

Поэтому мы проводим время в Москве. Ходим гулять в парк с большим прудом и утками, радуемся разнообразию детских площадок, ездим на занятия, но очень скучаем по дому ❤️

Пост о клубнике опубликую сегодня!🙌🏻

Всем привет!👋

А мы уже несколько дней дома 🥹
Успели покататься на велосипедах по нашим живописным местам, погулять в лесу, поиграть с собакой, приготовить много вкусного, например, шарлотку 🐶

Книга на третьем фото - «Я знаю, что я ем» из моей подборки 🙃

В ближайшие дни выйдет пост о жирах. Если есть какие-то вопросы на эту тему, можно задать, чтобы в посте я написала то, что вам интересно⤵️