Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » United States » Doc.Net🌐Врачи на связи » Telegram Webview » Post 354
Doc.Net🌐Врачи на связи
Как сохранить зрение? Гаджеты для гаджетов.
1️⃣Использовать очковую или контактную коррекцию при малейших нарушениях зрения, в особенности при астигматизме! Нескорректированный астигматизм увеличивает нагрузку на глаза в 3-3,5 раза. Предпочтительнее очки, нежели мягкие контактные линзы, которые наоборот могут увеличивать риск развития цифрового зрительного синдрома!

2️⃣Использовать увлажняющие капли для глаз ежедневно. Так мы снизим риск развития «синдрома сухого глаза».
❗️Важно. При выборе увлажняющих капель: отсутствие консервантов и высокая концентрация увлажняющих агентов. Поэтому капли всегда выписывает ваш врач-офтальмолог.

3️⃣Чтобы легче было уснуть рекомендовано использование режима желтого фильтра (Night shift) в тёмное время суток на цифровых устройствах. Это благоприятно влияет на циркадный ритм.

4️⃣Увлажнитель воздуха обязателен в комнате, кстати, не только для глаз.

❌Что не работает
-Антибликовые экраны на монитор и
-использование очков с фильтрами, блокирующими синий свет (blue-blocker) не снижают риск возникновения компьютерного зрительного синдрома.

🤓Рекомендации составлены по последним научным данным. Отправьте тем, кто готовится к экзаменам, работает, играет и проводит много времени за компьютером и гаджетами! Больше никаких «красных глаз»👀

Профилактика — лучшее «лечение» 🫶🏻

Врач-офтальмолог Натия Георгиевна

📲Запись на онлайн-консультацию

👉Чат с врачами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/us/docnetonline.com/354
1.4K viewsedited  



group-telegram.com/docnetonline/354
Create:
Last Update:

Как сохранить зрение? Гаджеты для гаджетов.
1️⃣Использовать очковую или контактную коррекцию при малейших нарушениях зрения, в особенности при астигматизме! Нескорректированный астигматизм увеличивает нагрузку на глаза в 3-3,5 раза. Предпочтительнее очки, нежели мягкие контактные линзы, которые наоборот могут увеличивать риск развития цифрового зрительного синдрома!

2️⃣Использовать увлажняющие капли для глаз ежедневно. Так мы снизим риск развития «синдрома сухого глаза».
❗️Важно. При выборе увлажняющих капель: отсутствие консервантов и высокая концентрация увлажняющих агентов. Поэтому капли всегда выписывает ваш врач-офтальмолог.

3️⃣Чтобы легче было уснуть рекомендовано использование режима желтого фильтра (Night shift) в тёмное время суток на цифровых устройствах. Это благоприятно влияет на циркадный ритм.

4️⃣Увлажнитель воздуха обязателен в комнате, кстати, не только для глаз.

❌Что не работает
-Антибликовые экраны на монитор и
-использование очков с фильтрами, блокирующими синий свет (blue-blocker) не снижают риск возникновения компьютерного зрительного синдрома.

🤓Рекомендации составлены по последним научным данным. Отправьте тем, кто готовится к экзаменам, работает, играет и проводит много времени за компьютером и гаджетами! Больше никаких «красных глаз»👀

Профилактика — лучшее «лечение» 🫶🏻

Врач-офтальмолог Натия Георгиевна

📲Запись на онлайн-консультацию

👉Чат с врачами

BY Doc.Net🌐Врачи на связи




Share with your friend now:
group-telegram.com/docnetonline/354

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers.
from us


Как сохранить зрение? Гаджеты для гаджетов.

 Doc.Net🌐Врачи на связи TG
Webview: 354
Doc.Net🌐Врачи на связи.Telegram Webview
Doc.Net🌐Врачи на связи Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Doc.Net🌐Врачи на связи
FROM American