Notice: file_put_contents(): Write of 9993 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Доктор Утин | Telegram Webview: doctorutin/561 -
Риск Альцгеймера и снижения память связан с генетикой, в частности, с наличием аллеля гена APOEε4. Но не генетикой единой... В исследовании COAST более 10 лет наблюдали за людьми в возрасте от 60 лет и старше (подробнее на картинке).
Оценивали образ жизни по шести модифицируемым факторам:физической активности, диете, употреблению алкоголя, курению, когнитивной активности (письмо, чтение, настольные игры не менее 2 раз в неделю) и социальным контактам (встречи с друзьями и родственниками не менее 2х раз в неделю).
Оказалось, что здоровая диета оказала самое сильное положительное влияние на память, на втором месте – когнитивная деятельность, затем регулярные физические упражнения.
Важно подчеркнуть, что у людей с «неблагополучной генетикой», но придерживающиеся полезных привычек, память была лучше, чем у более «генетически одаренных», но менее приверженных ЗОЖу.
Риск Альцгеймера и снижения память связан с генетикой, в частности, с наличием аллеля гена APOEε4. Но не генетикой единой... В исследовании COAST более 10 лет наблюдали за людьми в возрасте от 60 лет и старше (подробнее на картинке).
Оценивали образ жизни по шести модифицируемым факторам:физической активности, диете, употреблению алкоголя, курению, когнитивной активности (письмо, чтение, настольные игры не менее 2 раз в неделю) и социальным контактам (встречи с друзьями и родственниками не менее 2х раз в неделю).
Оказалось, что здоровая диета оказала самое сильное положительное влияние на память, на втором месте – когнитивная деятельность, затем регулярные физические упражнения.
Важно подчеркнуть, что у людей с «неблагополучной генетикой», но придерживающиеся полезных привычек, память была лучше, чем у более «генетически одаренных», но менее приверженных ЗОЖу.
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from us
