10⚜️NOTFALL⚜️HELFER bei Triggern, intensiven Emotionen, Kopfkino & Co. 1/3
—⚜️— Wir alle kennen das - man ist total im Kopf, dreht sich um sich selbst. Oder man explodiert fast vor intensiven Emotionen und Empfindungen. Zu aller erst mache Dir bewusst: Es ist in Ordnung. Akzeptiere es, nimm es an. —⚜️—
Dann ist es gut, wenn man für sich passende Mechanismen findet, um diese Energien zu kanalisieren, diesen Dramakreislauf zu unterbrechen und wieder den Weg ins Herz zu finden. Hier sind 10 Tipps, die dabei helfen können.
Natürlich hat da jeder seine eigenen Methoden, und die nachfolgend aufgelisteten sind nur einige von vielen Möglichkeiten. Doch eventuell könnt Ihr hier etwas Inspiration oder einfach nur einen besseren Zugang dazu finden.
10⚜️NOTFALL⚜️HELFER bei Triggern, intensiven Emotionen, Kopfkino & Co. 1/3
—⚜️— Wir alle kennen das - man ist total im Kopf, dreht sich um sich selbst. Oder man explodiert fast vor intensiven Emotionen und Empfindungen. Zu aller erst mache Dir bewusst: Es ist in Ordnung. Akzeptiere es, nimm es an. —⚜️—
Dann ist es gut, wenn man für sich passende Mechanismen findet, um diese Energien zu kanalisieren, diesen Dramakreislauf zu unterbrechen und wieder den Weg ins Herz zu finden. Hier sind 10 Tipps, die dabei helfen können.
Natürlich hat da jeder seine eigenen Methoden, und die nachfolgend aufgelisteten sind nur einige von vielen Möglichkeiten. Doch eventuell könnt Ihr hier etwas Inspiration oder einfach nur einen besseren Zugang dazu finden.
Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
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