Поздний вечер пятницы — идеальное время, чтобы решить: доделать все дела или наконец-то выдохнуть. Кто-то ещё бодрствует, прокручивая в голове мысли о тренировках и питании, а кто-то уже нырнул под одеяло, завернувшись, как фитнес-ролл.
Но знаете, что важно? Слушать себя. Если хочется движения — сделайте пару растяжек прямо в постели. Если хочется просто отдохнуть — включите расслабляющую музыку, закройте глаза и мысленно похвалите себя за неделю.
Главное, чтобы пятница завершилась в удовольствии, а не в угрызениях совести. Так что, чем заканчиваете день: ещё одной серией или сразу в сон?
Поздний вечер пятницы — идеальное время, чтобы решить: доделать все дела или наконец-то выдохнуть. Кто-то ещё бодрствует, прокручивая в голове мысли о тренировках и питании, а кто-то уже нырнул под одеяло, завернувшись, как фитнес-ролл.
Но знаете, что важно? Слушать себя. Если хочется движения — сделайте пару растяжек прямо в постели. Если хочется просто отдохнуть — включите расслабляющую музыку, закройте глаза и мысленно похвалите себя за неделю.
Главное, чтобы пятница завершилась в удовольствии, а не в угрызениях совести. Так что, чем заканчиваете день: ещё одной серией или сразу в сон?
BY Булки в булки
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. 'Wild West' So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open.
from es
