Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧘🏻‍♀️ Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает вам всегда быть в прекрасной форме

Специально для вас — упражнения для укрепления мышц спины и пресса

Сегодня — первый понедельник нового года, а значит у вас примерно ноль причин пропустить тренировку. Погнали!

▶️ Еще больше упражнений с Алиной:
для плоского и сильного живота
для гибкости грудного отдела
для укрепления мышц ног
для гибкости и подвижности тела

Подписывайтесь @figureskating_1tv



group-telegram.com/figureskating_1tv/1189
Create:
Last Update:

🧘🏻‍♀️ Олимпийская чемпионка Алина Загитова помогает вам всегда быть в прекрасной форме

Специально для вас — упражнения для укрепления мышц спины и пресса

Сегодня — первый понедельник нового года, а значит у вас примерно ноль причин пропустить тренировку. Погнали!

▶️ Еще больше упражнений с Алиной:
для плоского и сильного живота
для гибкости грудного отдела
для укрепления мышц ног
для гибкости и подвижности тела

Подписывайтесь @figureskating_1tv

BY Фигурное катание на Первом ⛸


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/figureskating_1tv/1189

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can."
from es


Telegram Фигурное катание на Первом ⛸
FROM American