Notice: file_put_contents(): Write of 15309 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Мама на кухне | Telegram Webview: mnk_yum/653 -
Telegram Group & Telegram Channel
🟥 #Меню кликабельно⬇️
🥧 Завтраки:
✔️ бананово-яблочные маффины
✔️ Творожок из гречки
✔️ каша из киноа
✔️кремовая каша
✔️ тыквенный смузи
✔️смузи смородина-лён 🆕

🍜 Обеды
🔘 суп с рисовой лапшой🆕
🔘Кус-кус с овощами и шпинатом   + сырой салат
🔘киноа с овощами🆕   + сырой салат
🔘цельнозерновые макароны с подливой из нута + сырой салат
🔘 тушёный маш +сырой салат
🔘 салат с нутом

👶 перекусы:
⭕️пирог из пшена🆕
⭕️ кунжутное печенье
⭕️ шарлотка
⭕️фрукты, сухофрукты и овощи

🔍😊авигация по каналу здесь

❤️ Поддержать канал здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер

❔️❤️акие рецепты или рубрики вы хотели бы ещё увидеть на этой неделе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mnk_yum/653
Create:
Last Update:

🟥 #Меню кликабельно⬇️
🥧 Завтраки:
✔️ бананово-яблочные маффины
✔️ Творожок из гречки
✔️ каша из киноа
✔️кремовая каша
✔️ тыквенный смузи
✔️смузи смородина-лён 🆕

🍜 Обеды
🔘 суп с рисовой лапшой🆕
🔘Кус-кус с овощами и шпинатом   + сырой салат
🔘киноа с овощами🆕   + сырой салат
🔘цельнозерновые макароны с подливой из нута + сырой салат
🔘 тушёный маш +сырой салат
🔘 салат с нутом

👶 перекусы:
⭕️пирог из пшена🆕
⭕️ кунжутное печенье
⭕️ шарлотка
⭕️фрукты, сухофрукты и овощи

🔍😊авигация по каналу здесь

❤️ Поддержать канал здесь или по номеру карты 2202206125055207 сбер

❔️❤️акие рецепты или рубрики вы хотели бы ещё увидеть на этой неделе?

BY Мама на кухне




Share with your friend now:
group-telegram.com/mnk_yum/653

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. I want a secure messaging app, should I use Telegram? As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site.
from es


Telegram Мама на кухне
FROM American