Подсказка по продуктам: Для вяленых помидоров рекомендую посетить магазин «ВкусВилл», где они всегда есть в наличии. Если хотите сделать их сами, то помните, что они хорошо сохраняются долгое время. Готовая куриная грудка в пряностях и травах также продается во «ВкусВилле». Это значительно ускоряет процесс приготовления. Однако вы можете приготовить ее дома: просто смажьте грудки небольшим количеством оливкового масла, добавьте паприку и карри, заверните в фольгу и запекайте в духовке при температуре 180°C примерно 40 минут. Мясо получится сочным и ароматным.
Приготовление: 1. Подготовка ингредиентов: • Рукколу промойте и обсушите. • Мандарины очистите от кожуры и разберите на дольки. • Авокадо нарежьте тонкими ломтиками. • Готовую куриную грудку нарежьте небольшими кусочками.
2. Сборка салата: На тарелке разложите рукколу, сверху выложите кусочки курицы, мандарины, ломтики авокадо и вяленые томаты. Салат можно украсить зеленью или посыпать семенами кунжута.
3. Заправка: Смешайте горчицу, мед и оливковое масло до однородной консистенции. Полейте салат получившейся заправкой перед подачей.
Подсказка по продуктам: Для вяленых помидоров рекомендую посетить магазин «ВкусВилл», где они всегда есть в наличии. Если хотите сделать их сами, то помните, что они хорошо сохраняются долгое время. Готовая куриная грудка в пряностях и травах также продается во «ВкусВилле». Это значительно ускоряет процесс приготовления. Однако вы можете приготовить ее дома: просто смажьте грудки небольшим количеством оливкового масла, добавьте паприку и карри, заверните в фольгу и запекайте в духовке при температуре 180°C примерно 40 минут. Мясо получится сочным и ароматным.
Приготовление: 1. Подготовка ингредиентов: • Рукколу промойте и обсушите. • Мандарины очистите от кожуры и разберите на дольки. • Авокадо нарежьте тонкими ломтиками. • Готовую куриную грудку нарежьте небольшими кусочками.
2. Сборка салата: На тарелке разложите рукколу, сверху выложите кусочки курицы, мандарины, ломтики авокадо и вяленые томаты. Салат можно украсить зеленью или посыпать семенами кунжута.
3. Заправка: Смешайте горчицу, мед и оливковое масло до однородной консистенции. Полейте салат получившейся заправкой перед подачей.
Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. He adds: "Telegram has become my primary news source." Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram.
from es
